مدیتیشن

shahrbanoo60

عضویت: 1398/06/01

تعداد پست: 7450

نمد

 چیزی رو که دشمنت نباید بدونه رو به دوستتم نگو  ••Some people just pretend to be sillyبعضیا سادگیشونم از سیاستشونه :))          گروه ۲(آبی) وزن فعلی ۶۶.وزن هدف ۶۰

1400/01/23

|

11:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بلوبرری

عضویت: 1399/12/21

تعداد پست: 1849

نه اصلا .. اصل مدیتیشن سکوت ذهنه

گفتی که گنه کنی به دوزخ برمت،، این را به کسی گو که تو را نشناسد...💙🌊

1400/01/23

|

11:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمانهسمانه

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 27659

باید به حالت آلفا برسه مغزت

بهترین راهم تنفسه

lopnhs دوستیم رفتی دیگ اکانتتو ندارم🥲

1400/01/23

|

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

يسنا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/15

تعداد پست: 4232

باید به حالت آلفا برسه مغزت بهترین راهم تنفسه

آخه من تنفس نمیتونم

1400/01/23

|

11:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرلین_هستم

عضویت: 1398/11/07

تعداد پست: 6548

تمرکز بر تنفس یعنی آگاهی ،

اول آگاهی

سپس پاکسازی

من آنِ توام        مرا به من باز مده..

1400/01/23

|

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آندفیس

عضویت: 1399/11/25

تعداد پست: 1164

نه اصلا .. اصل مدیتیشن سکوت ذهنه

ازکجا باید شروع کرد؟ 🥺 

1400/01/23

|

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

يسنا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/15

تعداد پست: 4232

نه اصلا .. اصل مدیتیشن سکوت ذهنه

خب مهم اینه که روی یه کاری تمرکز کنی که مغز به مرور یاد بگیره تمرکز کنه

1400/01/23

|

11:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بلوبرری

عضویت: 1399/12/21

تعداد پست: 1849

ازکجا باید شروع کرد؟ 🥺 

خیلی ساده و راحته..چهارزانو بشین ولی بازتر. اگه نتونستی پاهاتو مثل این عکس ضربدری کنی مهم نیست مهم تمرکزه . باید نفس هاتو بشماری و تمرکز داشته باشی روش یه ربع بیست دقیقه اینکارو بکن به هیچی فکر نکن فقط رو خودت متمرکز باش

گفتی که گنه کنی به دوزخ برمت،، این را به کسی گو که تو را نشناسد...💙🌊

1400/01/23

|

11:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آندفیس

عضویت: 1399/11/25

تعداد پست: 1164

خیلی ساده و راحته..چهارزانو بشین ولی بازتر. اگه نتونستی پاهاتو مثل این عکس ضربدری کنی مهم نیست مهم ت ...

واسه بیماریهای روحی خوبه؟ نتیجه میده؟ 

1400/01/23

|

11:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

يسنا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/15

تعداد پست: 4232

واسه بیماریهای روحی خوبه؟ نتیجه میده؟ 

آره 

1400/01/23

|

13:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب