2777
2789
عنوان

عصبانیت

74 بازدید | 6 پست

بچه ها تاپیک قبلیم گفتم با نامزدم زیاددعوا میکنم 

یه مشکل دیگم اینه که خیلی بد عصبانی میشم تنگی نفس میگیرم و دلم میخاد جیغ بکشم بشدت بی قراری میکنم و وسایل رو میکوبم دست خودم نیست انگار که روانی میشم 

😔😔


برو مشاوره

  اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی‌ شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد.  اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من تاپیکهای قبلیتون رو‌نخوندم ولی احتمالا از سمت نامزدت ساپورت نمیشی یعنی اخلاق و کارهاش مورد تائید تو نیست که خشمگین میشی و به شدت عصبیت میکنه

زندگی کوزه ی آبی خنک و رنگین است ، آب این کوزه گهی شور گهی تلخ گهی شیرین است 
من تاپیکهای قبلیتون رو‌نخوندم ولی احتمالا از سمت نامزدت ساپورت نمیشی یعنی اخلاق و کارهاش مورد تائید ...

اره بیشتروقتایی اینجورمیشم که من از یه چیزی ناراحتم و اون بی توجهی میکنه مثلا میخاد بره یا تلفنشو ج نمیده پشت سره مزنگ میزنم

هر وقت عصبانی شدی ی کاغذ بردار و هرچی ک ب ذهنت میرسه رو روش بنویس حتی اگ هیچیم ب ذهنت نرسید همینطور بنویس هیچی ب ذهنم نمیرسه اینقد ادامه بده تا هرچی فکر تو سرته تخلیه شه و اروم شی

میشه یه صلوات مهمونم کنی ❤😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108