2821
2789
من با برنامه کرفس غذامو قشنگ خوردم ، پیاده روی هم رفتم ، یهفته نزدیک دو کیلو کم کردم 

جز پیاده روی ورزش نمیکنی؟

من شنیدم پیاده روی با سن و رون رو اب میکنه بخاطر همین نمیرم پیاده روی.

تو خونه میرقصم و در جا میزنم بدنم که گرم شد یه اپ نصبیدم با اون ورزش میکنم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

جز پیاده روی ورزش نمیکنی؟ من شنیدم پیاده روی با سن و رون رو اب میکنه بخاطر همین نمیرم پیاده روی. ت ...

  حلقه هم خوبه ولی ب اندازش .من دراز نشست و حلقه و چن تا حرکات برا بالا تنه انجام میدم

 حلقه هم خوبه ولی ب اندازش .من دراز نشست و حلقه و چن تا حرکات برا بالا تنه انجام میدم

حلقه برامدگی هایی که داره خیلی درد داره. نمیتونم.

دراز نشست هم خوبه👍

اسکوات هم من میرم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

نه عزیزم ، پیاده روی به بدنت فرم قشنگی میده 

من از ترس اون حرف نرفتم

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز