راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من فکر مهاجرت رو از ذهنم بیرون کردم چون دیدم واقعا دنیا بدون خانوادم برام بی معنیه، پاشم برم اون ور دنیا تک و تنها چیکار کنم درحالیکه اینجا هم خانواده درجه یک که میمیرم براشون و هم شغل و درآمد دارم
دوش وقت سحر از غصه نجاتم دادند🌹واندر آن ظلمت شب آب حیاتم دادند.
برای تحصیل بخوای بری آلمان کل هزینه خاص بین ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلیون میشه مناسب بخوای حساب کنی از اون ورم خودت اونجا کار کنی دانشجویی ماهانه بین ۸۳۰ تا ۱۰۰۰ یورو برای یه زندگی ساده نیاز داری