والا من نزدم ولی اوناکه کارشون بهداتشتی زیباییه میگن ویتامین سی خیلی موثره ولی به بعضیاجوش میده اوناباید دوساعت بعدزدن صورتشونکبااب بشورن .
نوربخور مثلاستون میپره توتاریک بایدبزنی یاروش ضدافتاب .
من خوردنشو موثردیدم خودم تواطرافیان هم پرتغال زیادخوردن .پووستش چندسال بعدیهواینه شد