ره رو

من دارم صوت های یک‌روانشناس خانواده ، کودک و نوجوان رو میشنوم

این آقا خیلی خوب با تجربه زیاد و علم 

داره میگه یه بچه چه ضررهایی داره.

از طرفی این رفاه طلبی ماها برای بچه هامون رو کاملا رد میکنه.

چه جالب که میگه این راحت طلبی ها و رفاه زدگی ها

چطور زندگی های آتی بچه هامون رو خراب میکنه.

پس اگه دنبال تربیت درست یک نسل هستید

قبل از اینکه مامان بشین

آموزش مهارتش رو تو اولویت تون قرار بدین.

استاد محسن پور احمد 

حقیقتا منی که در کودکی بچه هام همه جوره رعایت کردم

الان می بینم باید از کودکی شون این صوت ها رو میشنیدم.

تربیت نوجوان... ۱۰ جلسه اس

ولی اگر کسی نگران آتیه بچه هاشه

بشنوه و فکر کنه.

‍ ▪️چقدر خوبیم ما‌‌‌...

🔻چند ماه پیش یه مستندی رو شروع کردیم به پژوهش و تولید با موضوع سقط جنین و امار های تلخش و ...

تو مسیر پژوهش با خانمی آشنا شدیم که سابقه مکرر سقط جنین داشت با دلایل مختلف و زمان های مختلف بارداری( شما از یک ماهگی بگیر تا ۶ ماهگی )و من به عنوان سازنده فیلم قرار شد ایشون رو راضی کنم که با ما مصاحبه کنن، فکر میکردم سخت ترین کار دنیا راضی کردن مادری باشه که فرزندش رو سقط کرده ولی متاسفانه یا خوشبختانه نبود و ایشون بدون هیچ هراسی ، نگرانی ، استرس یا هر چیزی که فکرش رو بکنین قبول کرد که مصاحبه کنه و در مصاحبه اولیه برامون توضیح داد پنج باری که سقط کرد ( فرزندانش را کشت ) چرا و چطور صورت گرفت

حالا چی شد اینو الان اینجا میگم

شمارشون رو داشتم هنوز

الان استاتوس گذاشتن خانم تو واتس آپ در مورد #بابک_خرمدین و ابراز ناراحتی کردن و گفتن چطور میشه پدر و مادر فرزندشون رو بکشن !!!!

🔻خانم شما هم مثل خانم و اقای خرمدینی فقط فرزند شما ۴۷ سال از ایشون کوچک تر و ضعیف تر و بیگناه تر و مظلوم تر و همه ی تر های دیگه بود و شما قطعه قطعه اشون کردی و ...

کلاهمون رو بزاریم بالا

حواسمون هست چندتا بابک و آرزو  به خاطر خودخواهی و جهل و روشنفکر بازی هامون در سال کشته میشن ؟!؟!

به قول #عادل_فردوسی_پور : چقدر خوبیم ما

برای شب ادراری این کار رو بکن جواب میگیری

روغن قسط روی کمر یک شب در میان
یک شب در میان دیگر روغن مورد و بابونه با هم روی مثانه

#خطاب_به_خانم‌ها

اشتباهات ذهنی

خیلی‌ها همین الان دارند کارهای خیلی مهمی انجام می‌دهند:

تربیت فرزند.

همسرداری.

خانه داری...

کارهایی زیربنایی در شکل‌گیری هویت انسان‌ها و اثرگذاری بر جهان (بعدا درباره این بخش مفصل صحبت خواهیم کرد.)

اما احساس لذت و رضایت ندارند و مثلا فکر می کنند باید حتما درس دانشگاهی بخوانند تا احساس مفید و موثری بودن به آنها دست بدهد.

این اشتباه بزرگیه...

حس رضایت از خود و زندگی را نباید محدود کرد.

⭕️قرن‌های زیادی مدرسه و دانشگاهی وجود نداشته، اما زنان بسیار فرهیخته‌ای را چه در نقش فرزند، چه خواهر، چه همسر، چه مادر و چه اثرگذار اجتماعی، در تاریخ ثبت داریم. (غیر از کسانی که ناشناخته ماندند اما بر حرکت رو به رشد تاریخ اثر بزرگ داشتند)

✨حس رضایت از خود و رضایت از زندگی به درس و دانشگاه و مدرک و شغل نیست که اگر این بود این همه آدم ناراضی از خود با حال بد در جهان نبود که اتفاقا هم تحصیلات دانشگاهی دارند هم مدرک و شغل...

🌌حس رضایت از خود و زندگی در احساس مفید بودن و کار ارزشمند کردن و حس رشد و تعالی دائمی است. و همه اینها با داشتن یک برنامه منظم در زندگی در هر نقش و جایگاه فراهم است.

روی این مبحث فکر کنیم...

@manebabarname

پاک کردن خاطرات بد از ذهن

ببین خاطره اون شب رو بنویس و پاره کن

اونقدر با جزییات بنویس که هر کس میخونه راحت خودش رو جای تو بذاره

ولی برنگرد خودتم بخون. وقتی نقطه پایانش رو  گذاشتی پاره اش کن بریز دور. با اطمینان بهت بگم اگه این کار رو نکنی و خودت خودت رو نجات ندی

هیچ وقت این خاطره نمیذاره تو شادترین شادی هات هم حس خوب داشته باشی.

باید خیلی تکرارش کنی این نوشتن رو. کم کم تبدیل میشه به یه خاطره محو. ولی شرطش اینه که خودت نخونیش

سنت های الهی

قوانینی که دنیا رو باهاش اداره میکنه.

ببین قطعا این است و جز این‌نیست که تو شکر یک‌نعمت رو بکنی

نعمت برات موندگار میشه

و نعمت دیگه ای وارد زندگیت میشه و این چرخه ادامه داره.

ناشکری باعث میشه نعمت هات رو از دست بدی.

تاثیر سنت های الهی

توی این دنیاست.

یعنی اینجور نیست که نتیجه اش رو نبینی بگن تو آخرت ثوابش رو میدیم.

قوانین دنیاست. اثرشم برای دنیاست

ببینید دوستان

فرض‌کنید ما یک‌کارخانه ای هستیم

یک‌سری ورودی داریم یک‌سری خروجی

هر قدر ورودی های ما بیشتر باشه خروجی ها بیشتره

اگه خدا به کسی ۱۰۰ تا نعمت داد

از اون ۱۰۰ تا عمل میخواد

اگه به کسی ۳۰ تا نعمت داد ۳۰ تا عمل میخواد

مشکل اینجاست که اصلا نگاه ما خدایی نیست. 

ما باید عبد بشیم

چه ۱۰۰ تا نعمت چه ۳۰ تا نعمت

اونجایی ظلمه که خدا ۳۰ تا نعمت بده ۱۰۰ تا عمل بخواد

ضمن اینکه در واقع دنیا برای همه دنیاست یعنی پر از چالش و مشکل!

و انسان در سختی آفریده شده. یعنی ظاهرا یه عده خیلی حالشون خوبه

ولی پای درد دلشون بشینی

وقتی میرن پیش مشاور

اونجا معلوم میشه ماجرا چیه

متاسفانه چشم ما به داشته های دیگرانه

و نداشته های خود

اگه از داشته هامون نهایت استفاده رو ببریم و شکر کنیم

قطعا نعمت هامون بیشتر میشه

این ها همه قول خداست

هر کاری رو میخواید شروع کنید کم و طولانی 

فرض‌کن ترک‌چایی

دو هفته فقط چایت رو کمرنگ کن

هفته بعدش یه وعده رووحذف کن و یه مدت همین طور بذار...

دوباره دو سه هفته بعد سر لیوانت رو خالی بریز

چند هفته بعد....

تا حذفش کنی.

برای تغییر 

اول باید باور کنی که قابل تغییری

یه کار کوچیک رو توی زندگیت عوض کن

یعنی

فرق سرت رو از یه طرف دیگه باز کن

بالشت رو یه طرف دیگه بذار و بشین

کتاب خونه یا ساعتت رو جابجا کن...

ذهنت رو به چالش بکش.

هر عادت ساده ای رو ۲۱ روز با جدیت دنبال کن (سخته)

تا ۴۲ روز ادامه بده (راحت تره)

از روز ۶۴ ببعد خودت روتین انجام میدی. دیگه حتی به انجام ندادنش فکرم نمیکنی

حتما باید اهدافت رو روی کاغذ بیاری... معجزه میکنه نوشتن

چقدر همه دلشون پره. همه نگران از دست دادن جوانی هستیم و هر قدر هم خوب گذشته باشه باز تو ذهنمون راضی نیستیم.

دوستان

بد نیست اشاره کنم این لباس سرد سنگین گِلی و دنیای ماده مجبوره که زمان و مکان داشته باشه. اما روح ما نه.

اصل وجود ما روح ماست.

اگه روی یه دیواری که انتهایی نداره یه خط تیره یک سانتی بذاریم

و در ادامه به انتهای دیوار نگاه کنیم

کل زندگی دنیای ما همون نقطه اس

ولی اصل زندگی ما تموم نشدنیه و ادامه داره... مثل اون دیواری که تا بی نهایت ادامه داره.

خداوند ما را ازل خلق نکرد

یعنی از ابتدای خلقت نبودیم

ولی ما رو ابدی خلق کرد

یعنی دیگه از بین‌ نمیریم.

چه خوب که از بین نمیریم.

اما جالبه بدونیم

همین زندگی دنیاست که تعیین میکنه ما تو بقیه ی زندگی مون تا ابد چطوری زندگی کنیم.

ما ابد در پیش داریم.

هر حرفی نزنیم

هر‌کاری نکنیم.

پیشنهادم شنیدن ۵ جلسه اول دین فطری از سید هادی عظیمی هست.

آرامش فوق العاده ای بهتون میده

شما تصور کن بهت بگن یک‌هفته تو مسیری تا برسیم به اون محل اسکان

این هفته سخت میگذره 

ولی وقتی‌برسی محل اسکان

نوکر داری

بهترین غذا داری

هر چی بخوای هست

خوبیای اون هتل تموم نمیشه

قول میدیم تکراری نشه

فقط این هفته رو تو مسیر تحمل‌کن

یه عده یادشون رفته ما فقط ۱ روز یا نصف روز تو دنیاییم.

و اگه خودمون بخوایم و این نصف روز رو زودتر تمام کنیم

اون طرف خبری از این رفاه نیست.

تحمل‌ کنیم خب!

این وعده خداست

نحن نرزقکم و ایاهم

 رزق شما و انها را میدهیم ۱۵۱ انعام

نحن نرزقهم و ایاکم

رزق آنها را میدهیم رزق شما هم بستگی به رزق آنها دارد ۳۱ اسرا

اولا اینکه رزق که خوب برکت دار و بی برکت میشه با دارایی فرق داره

گاهی ۱۰۰۰ تومن ته جیبت داری به پشتیبانی این پول هزار تا کار میکنی

باز می بینی هزاریت سر جاشه!

ثانیا باید بدونیم دارایی های ما هر قدرم زیاد باشه

اون قدری که استفاده میکنیم رزق ماست

پس بقیه اش ارزشی نداره

ثالثا ما با یه سری اعمال میتونیم این رزق رو زیاد کنیم

که یکیش استغفاره

یکیش مهمانی دادن به شکل ساده و غیرتجملیه

دیگه دادن خمس

و قرض و صدقه اس...

توکل و انفاق

و خب همه اینها یک‌عااااالمه بحث دارن. شاید تو نگاه اول مسخره بیاد

ولی مثلا بحث شکرگزاری رو بررسی میکنی می بینی چقددددر اثر داشته

ما یک کلمه بگیم شکر

طرف میگه 😏😏😏😏😏😏😏 میدونستم

ولی اینها هر کدام دنیایی از مفاهیم و رفتار به دنبال خودشون دارن

یادم رفت بگم که جز این موارد درخواست از امام جواد هم هست

ایشون احتیاجات مادی رو راحت جواب میدن.

روزی یه یاسین هدیه کنید به ایشون و اثرش رو ببینید

فقط باید مداوم باشه

دو سه سال

یا حتی تا وقتی هستیم.

ترک‌گناه به نیت رزق و روزی هم اثرش فوق العاده اس

سوره ذاریات (مداومت)

و سوره واقعه در هنگام شب  هم همین طور

اونام اثرشون زیاده

از شهید محمد طاهری هم کمک بخواین.

من تا الان موارد زیادی پیش اومده که کمک خواستم

و رررراحت کمک دادن. الهی به فدای اون روح بلند بشم.

راستی صبح زود که بیدار میشید

اللهم ربنا ...‌تا آخر آیه ۱۱۴ سوره مائده رو بخونید

بعد از نماز صبح هم این ذکری که میگم بین ۲ تا صلوات بخونید یعنی اول و آخرش صلوات بذارید.

اللهم اغنِنی بِحلالِک عن حرامِکَ و بِطاعَتِکَ عن مَعصیَتِک و بِفَضلِکَ عمن سِواکَ

کلا بیداری بین الطلوعین رزق آوره

یعنی از اذان صبح تا طلوع

#رزق

خوب تربیت از توی دوران بارداری شروع میشه

و قبل از اون

انتخاب همسر و قرار مدار برای تربیت بچه ها...

اینا توی خواستگاری اتفاق افتاده.

تو دوران قبل ترش

به لحاظ اعتقادی کلاس رفتم و پایه های عقیدتیم رو درست کردم‌ در حد یه آدم عادی

نه یه روحانی و عالم دینی.

و خوب کتاب ریحانه بهشتی رو اجرا کردم تو بارداریم

بعدشم دقت کردم سر موضوعات مختلف.

دوستان همفکری داشتم که مسائل مون مثل هم بود

تبادل نظر میکردیم.

اتفاقا تو نی نی سایت بودیم. با هم باردار بودیم.

همفکر هم بودیم.

البته من قبل بارداری و توی بارداری کلاس رفتم.

و اون خیلی برام خوب بود.

یه مثال کوچولو میزنم...

تو کودکی بچه زمین زیاد میخوره.

مامان های دیگه

میدوند بچه رو بغل میکنن و برای اینکه دل بچه حال بیاد

زمین رو میزنن که چرا بچه ی من دردش اومد؟😡😡 بچه ام گناه داره

و به بچه میگن زدمش مامان. کسی حق نداره بچه من رو بزنه.

و ناز بچه رو می کشند

من اگر بچه هام زمین میخوردن

و گرررریه میکردن

بغل و بوس و نوازش سر جای خودش

میرفتیم با هم

به زمین میگفتم چرا مثلا فلانی داره گریه میکنه

دردش اومده خب

و خودم با یه صدای دیگه

از جانب زمین میگفتم

آخیییی😔 منم ناراحت شدم

ولی مامان جان

میشه به بچه تون بگین من سفت و سختم.

باید سفت و سخت باشم.

وقتی بچه ها بازی میکنن

باید مراقب باشن که با من برخورد نکنن.

چون با اینکه بچه ها رو دوست دارم

ولی اونا دردشون میاد

منم خیلی ناراحت میشم

و کاری از دستم برنمیاد😔😓

اینا رو با صدای حزن آلود

یا گاهی گریه میگفتم

بعد خودم میگفتم

آخی پس تو عمدا این‌کار رو نکردی؟

باشه اشکالی نداره

فلانی هم ان شاالله دیگه مراقبه که به تو نخوره

که اینقدر ناراحت نشی

خودشم دردش نگیره.

همه این مکالمه شاید ۵ دقیقه طول بکشه

ولی به بچه یاد میده که تفکر منطقی داشته باشه

برای هر موضوعی

دیگران رو مقصر ندونه

و خودشم از خودش مراقبت کنه

چون مخاطراتی وجود خواهد داشت.

اون نوع برخورد بچه رو متوقع و لوس با انتظار عذرخواهی مداومِ دیگران بار میاره

راستی یه مدت طولانی ادمین یه گروه بزرگ تربیتی هم بودم

و خوب واقعا مباحثی که رد و بدل میکردیم

فکرم رو ساخت

این مطالب مورد تایید نیست.

ببخشید اینکه میگید خدا همه بنده هاش رو با هر فکر و عقیده ای دوست داره

این رو دارید به شکل یه قانون بیان میکنید.

کافیه مثال نقض براش بیاریم

تا قانون نقض بشه

خدا شمر رو دوست داره؟

پس تکلیف اون کسانیکه خدا تو قرآن لعنت شون کرده چیه؟

اولئک الذین لعنهم الله ...

یا اونایی که ناله سر میدن

خدا میگه لا تجئروا الیوم انکم منا لا تنصرون

ناله نکنید که امروز از طرف ما یاری نمیشید!

توی دنیا آیات ما براتون خونده میشد

متکبرانه میگفتید نه نه اینا حرف های من درآوردیه! حدود ۶۵ مومنون

فدای روی ماهت بشم

دورت بگردم

اگر دوستت نداشتم

وقت نمیذاشتم برات تایپ کنم.

ولی این ها حرف های خودم نیست

از سوره نسا و مومنون بود

تو سوره حج خدا میگه درباره خدا اشتباهی بدون هیچ دلیلی مجادله و نگاه اشتباه دارن

و وقتی حرف حق بهشون گفته میشه روشون رو برمیگردونن

و عذابشون هم عذاب حریق هست یعنی آتشی که خاموش نمیشه!