2777
2789
عنوان

ملکه گدایان

| مشاهده متن کامل بحث + 993 بازدید | 102 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واای بخدا خیلی زشتههههههه اگه البرز یا اریا برادر افرا باشن😐😐😐😐😐😐😐اینا ابراز علاقه کردن چطور ...

من الان دارم به این فکر می کنم که ای کاش زودتر افرا و البرز عروسی کنن😂😂😂😂

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟
نه دیگه البرز تنها فرزند شبیر هست پس یعنی افرا خواهر البرز نیست ، شاید آریا باشه

نه افرا و البرز خواهر برادرن

تو اول فیلم ندید اون دو نفر گریه می کردن شبیر. اومد به بابای معتادشون پول داد و بچه ها رو برد

واقعا این سریالو می بینین ..پس من چرا اصلا نمیتونم ببینمش

🐣خاطره زایمان سزارین من آوین عزیزم در تاریخ ۱۲ آبان سال ۱۴۰۰ بدنیا اومد و دنیای من و باباش رو زیباتر کرد 🥰❤👶🏻                                                                            شمایی که دارید امضای من رو میخونید:🌹 لطفا برای شِفای همه ی مریض ها یه صلوات بفرستید 🌹                                  
نه افرا و البرز خواهر برادرن تو اول فیلم ندید اون دو نفر گریه می کردن شبیر. اومد به بابای معتادشون ...

خب ببین قسمت قبلش هم نشون داد که شبیر فقیر بوده و پسرش و فروخته ، نیستن خواهر برادر 

گر قیامت قصه باشد من کجا بینم تورا؟
تا چند قسمت دیدی؟

فکر کنم تا ۶🥴

🐣خاطره زایمان سزارین من آوین عزیزم در تاریخ ۱۲ آبان سال ۱۴۰۰ بدنیا اومد و دنیای من و باباش رو زیباتر کرد 🥰❤👶🏻                                                                            شمایی که دارید امضای من رو میخونید:🌹 لطفا برای شِفای همه ی مریض ها یه صلوات بفرستید 🌹                                  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792