2777
2789
عنوان

لاغری

163 بازدید | 20 پست

سلام کیا پایه هستن برای لاغری با کالری شماری ?

💖فقط خدا💖 بعد از 5 سال خدا بهم نی نی داد 😍 دختر خوشگلم حلما خانم 2۵ خرداد ۹۸ دنیا اومد😍😍💖💖💖خدایا شکرت ❤❤❤

هر کی دوست داره بیاد کنار هم وباهم شروع کنیم تا برسیم به وزن دلخواهمون 

💖فقط خدا💖 بعد از 5 سال خدا بهم نی نی داد 😍 دختر خوشگلم حلما خانم 2۵ خرداد ۹۸ دنیا اومد😍😍💖💖💖خدایا شکرت ❤❤❤

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

من دارم انجام میدم بازم راهنمایی کنید 

منم خودم یه ماهه دارم انجام میدم ولی درکنار هم باشیم بهتره انرژی وانگیزه میگیریم 

💖فقط خدا💖 بعد از 5 سال خدا بهم نی نی داد 😍 دختر خوشگلم حلما خانم 2۵ خرداد ۹۸ دنیا اومد😍😍💖💖💖خدایا شکرت ❤❤❤
مننن ولی برنامه کرفس رو دانلود کردم انگار پولی بود

نه پولی نیست بخواهیی هدف تععین کنی باید اشتراک بخری ولی بقیش پولی نیست برنامه زیره هم هست ومانکن 

💖فقط خدا💖 بعد از 5 سال خدا بهم نی نی داد 😍 دختر خوشگلم حلما خانم 2۵ خرداد ۹۸ دنیا اومد😍😍💖💖💖خدایا شکرت ❤❤❤

من کالری شمار زیره 6 ماهه از 74 به 63 و روزی نیم یا 1 ساعت پیاده روی البته الان 1 ماهه بخاطر کارهای عید و...ورزش تنبلی کردم 63 استپ شدم

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا و در آن باغ کسی می خواند که خدا هست دگر غصه چرا؟؟

من دوست دارم ۴ کیلو کم کنم

از شنبه شروع میکنم

وزن اولیه ۶۵.۵۰۰😭 وزن الان۶۱.۳۰۰😇هدف اول ۶۲رسیدم☺️ هدف دوم ۶۰😇 هدف سوم ۵۸💃 قد ۱۶۶☺️من میتوانم 😍 باقی مانده تا هدف اخر ۳.۳۰۰کیلو است😭

من دوست دارم ۴ کیلو کم کنم از شنبه شروع میکنم

راحت کم میکنی زیره و نصب کن همه چی میتونی بخوری با کالری مشخص 

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا و در آن باغ کسی می خواند که خدا هست دگر غصه چرا؟؟

بیایین اینجا  https://t.me/joinchat/fwmWLs-CQvo5NjVk

💖فقط خدا💖 بعد از 5 سال خدا بهم نی نی داد 😍 دختر خوشگلم حلما خانم 2۵ خرداد ۹۸ دنیا اومد😍😍💖💖💖خدایا شکرت ❤❤❤
پز#  

پز نمیدم ر واقعیتو میگم به شما ادم ها واقعیتو میگید تعجب میکنید یا میگید الکی میگید برام مهم نیست میخواهید باور کنید میخواهید نکنید برام مهم نیست برام خودم خوش هیکلم😒😒😒😊😊😊🌷🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792