2777
2789

توو گوگل سرچ کن . خیلی سخت نگیرید نع شما نع خانواده داماد . هر چی سبکتر بهتر 

*- اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَ عَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلی اَصْحابِ الْحُسَیْنِ .*- اَللّهُمَّ الرْزُقْنی شَفاعَةَ الْحُسَیْنِ یَوْمَ الْوُرُودِ وَ ثَبِّتْ لی قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْنِ وَ اَصْحابِ الْحُسَیْنِ الَّذینَ بَذَلُوا مُهَجَهُمْ دُونَ الْحُسَیْنِ عَلَیْهِ السَّلامُ.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای عروس خنچه قند، قرآن، کیفو کفش، قلم برای امضا عقد، شال و‌روسری، پارچه پیراهنی، پارچه چادری حتی اگه چادریم نباشی، بعضیام ست آرایشی میدن، انگشتر نشون ، بعضیا قندی که میسابن توی عقدم میارن، اگه متمول باشن طلا و‌جواهر‌، کیک، گل. همه هم دیزاین شده

برای پسر هیچی

گاهی نمیشود که نمیشود که نمیشود گاهی نخواسته قرعه به نام تو می شود...

ما ک چیزی نمیخریم داماد 

یه حلقه یه تیک طلای دیگ لباس بیرون لباس راحتی لباس محلی چادر نماز حنا کیسه سفیداب لوازم ارایش کفش کیف و بقیه چیزایی ک یادم نیست

لطفا یه صلوات!!  🙏 برای شما ۳ ثانیه اس برای من کلی امید❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خسته شدم دیگه اه

m_98 | 10 ثانیه پیش
2791
2779
2792