2821
2789
عنوان

ولخرجیی

1153 بازدید | 154 پست

بچه ها من خیلی ولخرجی میکنممم همش لباس میخرم بعد ی بار پوشیدن روم نمیشه بپوشم میگم تکراریع از اخلاق خودمم بدم میاد چیکار کنم ک پس انداز کنم چ راهایی بلدیدد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز