هر روز صورتتو صابون بزن هم صبح هم شب قبل خواب
مواد ارایشیتم مخصوص پوست چرب انتخاب کن
هفته ای دو سه بار ملافه بالشتو بشور
هر روز دو قاشق سرکه سیب بخور بعد غذا
هفته ای یکبار پودر موبر صورت بزن بیشتر از سه دقیقه نزار بمونه رو صورتت سریع بشور بعد ک خشک کردی پماد زینک اکساید بزن عالیه