سر بچه ی اولتون
چقد پیاده روی کردین در روز؟
چی خوردین ؟
معاینه لگن رو صددرصد رفتین؟
من روزی یک ربع گاهی اوقات نیم ساعت پیاده روی داشتم کارای خونه روهم انجام میدادم خودم
دیسک کمرداشتم نمیتونستم زیادپیاده روی کنم
تیکرتو دیدم حسرت خوردم خوش بحالت راحت میشی😶
معاینه لگن برا کی؟کارهای خونه راانجام بده دوهفته اخرم پیاده روی
سزارین داشتم راحت
واسه بچه اولم زایمانم راحت نبود . معاینه رفتم . پیاده روی هم کردم ولی راحت نبود
واسه بچه دوم و سوم معاینه نرفتم . پیاده روی نکردم . ولی بشدددددت زایمانم راحت بود
ورزش داشتین؟ من حتی کلاسای بارداری هم موفق نشدم شرکت کنم
چون اواخر بارداریم خورد به اوایل کرونا نتونستم برم بیرون پیاده روی، توی خونه روزی نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه پیاده روی میکردم، دکتر گفت سه تا چهل و پنج دقیقه ولی واقعا نمیتونستم هم زود خسته میشدم هم دردم میگرفت، معاینه لگن هم نرفتم فقط همون روزی که بستری شدم دکتر معاینه کرد گفت خوبه، خوراکیم که روزی هفت هشت ده تا خرما میخوردم
تا ۳ماه اول که سرکار میرفتم ... بعدش روزی یک ربع پیاده روی داشتم کارامو خودم انجام میدادم مدام جنب و جوش داشتم..چیز خاصی نخوردم . زعفرون و .... که میگن برای زایمان خوبه اصلا نخوردم ... یه روز قبل زایمان یه خونه تکونی مختصری انجام داده بودم ... نادعلی تا چهل روز به نیت زایمان راحت و سالم بودن بچه خوندم که دقیق روز چهلم دنیا اومد . چهارشنبه معاینه شدم جمعه پسرم دنیا اومد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
