serenity95 مدیر استارتر عضویت: 1399/10/12 تعداد پست: 3364 عنوان شکم پهلو 112 بازدید | 5 پست هرچی دراز نشست بزنین و ورزشای شکم پهلو انجام بدین این بیصاحابا اب نمیشن کهاول با هوازی باید ابشون کنید بعد با ورزشای شکم پهلو فرمشون بدین شما هم تجربتونو بگید 1399/12/05 | 03:50 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
serenity95 مدیر استارتر عضویت: 1399/10/12 تعداد پست: 3364 نصف شبی؟؟؟؟ نصف شبی تجربتونو بگین که فردا صبح ازش استفاده کنیم 🤔
jazabelanati عضویت: 1398/10/03 تعداد پست: 760 نصف شبی تجربتونو بگین که فردا صبح ازش استفاده کنیم 🤔 من تازه ناشتا حلقه زدنو ورزشای شکمو شروع کردم...بابا کرونا نمیره که بریم باشگا...باشگا قطعا نتیجه ی بهتری میگیریم اگه مستقیم بریم
serenity95 مدیر استارتر عضویت: 1399/10/12 تعداد پست: 3364 من تازه ناشتا حلقه زدنو ورزشای شکمو شروع کردم...بابا کرونا نمیره که بریم باشگا...باشگا قطعا نتیجه ی ... منم از یکسال پیش سه کیلو اضافه کردم تو باشگاه یک ساعت حداقل ورزش میکنه ادم تو خونه سی دقیقه روزی نهایتش من ورزش کنم
afsoon1374 عضویت: 1398/11/26 تعداد پست: 3913 با این راهی ک این دولت داره میره هممون لاغر میشیم عین کشورای فقیر بقیه دنیا بگیر بخواب گلم بهش فکر نکن میشه واسه اینکه نی نی مو صحیحو سالم بغل کنم دعا کنید یا کاشِفَ الْکَرْبِ عَنْ وَجهِ الْحُسَینِ اِکْشِفْ کَرْبى بِحَقِّ اَخیکَ الْحُسَیْنِ علیهالسلام