میدونم میگم باشگاه برم میتونم رژیمم بگیرم وگرنه اینجوری اصلا جونم نمیگیره پنج شش ماه قبل یه ماه باور کن هیچییی نخوردم از غذای بچمم کمتر میخوردم هیچی کم نشد برا شام فقط نون و پنیر و خیار گوجه میخوردم اونم نصف لواش نون بعد دیروز به اون موقع فکر کردم گفتم م هر چه قدر بگیرمم لاغر نمیشم کم مونده بود بزنم زیر گریه
فیتنس بدنسازیه و عضله سازی. سیکس پکم درمیاد
سیکس پکم میخوای دربیاری؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
