<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/5911099/%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87"> باشگاه

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/03

تعداد پست: 9570

بستگی به بدنت داره نمیشه همه چیزو کلی گفت در کنار ورزش باید تغذیتم دریت کنی تا چیزی که میخوای بشه

یعنی اگه بخوام برم خیلی سخته باشگاه چیکارا میکنند؟

آی بدم میاد لایک میکنید با ذوق میرم ببینم کیه ک جوابمو داده میبینم لایکه دقیقا قیافم این میشه 😐😐😒😒لایکم نکنید از من بیکارتر نیس ک فقط تو نی نی سایتم

1399/11/25

|

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

آسمان_آبی020

عضویت: 1399/04/23

تعداد پست: 4609

یعنی اگه بخوام برم خیلی سخته باشگاه چیکارا میکنند؟

چه رشته ای میخوای بری؟

1399/11/25

|

11:22

https://www.ninisite.com/discussion/topic/5907934/بیاین-باهم-لاغرشیم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/03

تعداد پست: 9570

بستگی به بدنت داره نمیشه همه چیزو کلی گفت در کنار ورزش باید تغذیتم دریت کنی تا چیزی که میخوای بشه

رژیم گرفتنو ورزش کردن تو خونه بهتره یا باشگاه؟ اصلا بریم باشگاه اونجا چیکار میکنن من تا حالا نرفتم

آی بدم میاد لایک میکنید با ذوق میرم ببینم کیه ک جوابمو داده میبینم لایکه دقیقا قیافم این میشه 😐😐😒😒لایکم نکنید از من بیکارتر نیس ک فقط تو نی نی سایتم

1399/11/25

|

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

dghjjj

عضویت: 1399/11/20

تعداد پست: 5497

از اول بگم بعد بیا بازخواست بکن از 1399.11.28 اینکاربری دست منه وقتی خواستی بری کارگاه بازی اینو ببین دیگه زر اضافی نزن

1399/11/25

|

11:23

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/03

تعداد پست: 9570

چه رشته ای میخوای بری؟

نمیدونم 🤣🤣تا حالا نرفتما میخوام برا لاغر کردن خودم برم پهلو دارم

آی بدم میاد لایک میکنید با ذوق میرم ببینم کیه ک جوابمو داده میبینم لایکه دقیقا قیافم این میشه 😐😐😒😒لایکم نکنید از من بیکارتر نیس ک فقط تو نی نی سایتم

1399/11/25

|

11:23

عضویت: 1399/11/11

تعداد پست: 1057

رژیمو ورزش حتماا باید درکنار هم باشه

1399/11/25

|

11:24

آسمان_آبی020

عضویت: 1399/04/23

تعداد پست: 4609

رژیم گرفتنو ورزش کردن تو خونه بهتره یا باشگاه؟ اصلا بریم باشگاه اونجا چیکار میکنن من تا حالا نرفتم&n ...

بستگی داره خب چه رشته ی ورزشی بری... بدنسازی ا بی روبیک یوگا صد تا رشته مختلف هست... باشگاه خیلی بهتره

1399/11/25

|

11:24

عضویت: 1399/11/11

تعداد پست: 1057

یعنی اگه بخوام برم خیلی سخته باشگاه چیکارا میکنند؟

ورزش میکنند😐

1399/11/25

|

11:24

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/03

تعداد پست: 9570

رژیمو ورزش حتماا باید درکنار هم باشه

میدونم میگم خونه بهتره یا باشگاه؟ خونه اصلا جونم نمیگیره هم یه ربع اینا ورزش میکنم

آی بدم میاد لایک میکنید با ذوق میرم ببینم کیه ک جوابمو داده میبینم لایکه دقیقا قیافم این میشه 😐😐😒😒لایکم نکنید از من بیکارتر نیس ک فقط تو نی نی سایتم

1399/11/25

|

11:24

عضویت: 1399/11/11

تعداد پست: 1057

بستگی داره خب چه رشته ی ورزشی بری... بدنسازی ا بی روبیک یوگا صد تا رشته مختلف هست... باشگاه خیلی بهت ...

اره مخصوصا فیتنس

1399/11/25

|

11:25

dghjjj

عضویت: 1399/11/20

تعداد پست: 5497

https://www.ninisite.com/discussion/topic/5907934/بیاین-باهم-لاغرشیم

ما اینجا امروز شروع کردیم

از اول بگم بعد بیا بازخواست بکن از 1399.11.28 اینکاربری دست منه وقتی خواستی بری کارگاه بازی اینو ببین دیگه زر اضافی نزن

1399/11/25

|

11:25

عضویت: 1399/11/11

تعداد پست: 1057

میدونم میگم خونه بهتره یا باشگاه؟ خونه اصلا جونم نمیگیره هم یه ربع اینا ورزش میکنم

معموله خب باشگاه. تو دستگاهای باشگاهو میخوای بیاری خونه؟!!! 😐😐

1399/11/25

|

11:25

زاپاتا۹۹

عضویت: 1399/08/09

تعداد پست: 3832

با رژیم سریعتر لاغر میشی ک تا باشگاه😁

1399/11/25

|

11:26