2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ما به ازای یه دونه تخم مرغ 25 گرم آرد داریم 25 گرم شکر و نوک قاشق مربا خوری وانیل  یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر و یک قاشق چایخوری عسل دو تا قاشق چایخوری آب نسبتا داغ


حواستون باشه سفیده یخ نزنه

بعدش سفیده رو با دور تند همزن می‌زنین یا کف کنه بعد بدون اینکه همزن رو خاموش کنید نم نم شکر رو اضافه میکنید بعد آنقدر باید سفیده زده شه که سفت بشه 


حالا نوبت زده تخم مرغه 

ما از این مرحله به بعد نیازی به همزن نداریم 

زرده رو با عسل و آب و وانیلی که داشتم مخلوط میکنم و با یه قاشق هم می‌زنیم تا از لختگی در بیاد و مخلوط شه

بعدش باید آرد رو اضافه کنیم من کلا دوبار الک کردم یبار جدا و یکبار زمانی که میخواستم به سفیده و زرده اضافه کنم 

باید بکینگ پودر و اردو با هم الک کنید روی مواد و دورانی هم بزنید 

فر هم از قبل روشن باشه چون من فر برقی دارم دما 150 تا 160 رو پیشنهاد میدم و مدت 40 دقیقه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  11 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  11 ساعت پیش