سلام دوستان اگه خودتون یا اطرافیانتون برای کنترل و آرامش اعصاب راه حلی که واقعا اثربخش بوده استفاده کردید بگید شاید برای ما هم جواب بده البته ترجیحا غیر از داروهای اعصاب حتی اگه به نظرتون خیلی سطحی باشه به کار میاد ممنون میشم دریغ نکنید مثلا اینکه در مقابل اشتباه بچه یا همسر و یا خانواده و همکارانتون با آرامش برخورد کنید چکار می کنید به قول گفتنی چجوری به اعصابتون مسلط هستید که از کوره در نمیرید