2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کاهش وزن
2789
عنوان

کاهش وزن

| مشاهده متن کامل بحث + 254 بازدید | 38 پست
1399/11/07
|
21:14
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تاثیرش چقدره 

هستن دوستان..یه سربرو ببین..خیلی ها کم کردن وزنشون رو..با برنامه کرفس زیره اینا

خدایا همسرم ودخترم درپناه خودت نگه دار مواظبشون باش..زندگی رو یکم واسمون راحت تر کن خدا..دعا کنین مشکلاتمون حل بشه😘
1399/11/07
|
21:20

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

نه خب اصل لاغری ورزش نیست. غذاست. ورزش ببشتر باعث میشه عضلات شل نشه. و البته ورزش هوازی کالری میسو ...

من میخوام کالری بسوزونم و ماهیچه بسازم 

رژیم غذایی هم که اصلشه 

اگر یه دختر با مانتوی بلند که نوک دماغش سرخ شده و موهاش از زیر روسریش زده بیرون ولی با سرتقی با دوستاش بستنی میخوره و میخنده و بلند بلند حرف میزنه و سلفی میگیره دیدین بهش چشم غره نرین اون منم میترسم ازتون
1399/11/07
|
21:22
آهان پس کالری شماری کن هر روزم ورزش کن از کم شروع کن و بیشترش کن کالری شمار مانکن رو نصب کن 

باشه ممنون

اگر یه دختر با مانتوی بلند که نوک دماغش سرخ شده و موهاش از زیر روسریش زده بیرون ولی با سرتقی با دوستاش بستنی میخوره و میخنده و بلند بلند حرف میزنه و سلفی میگیره دیدین بهش چشم غره نرین اون منم میترسم ازتون
1399/11/07
|
21:23
هستن دوستان..یه سربرو ببین..خیلی ها کم کردن وزنشون رو..با برنامه کرفس زیره اینا

چطور میتونم برم تو تاپیک؟ 

اگر یه دختر با مانتوی بلند که نوک دماغش سرخ شده و موهاش از زیر روسریش زده بیرون ولی با سرتقی با دوستاش بستنی میخوره و میخنده و بلند بلند حرف میزنه و سلفی میگیره دیدین بهش چشم غره نرین اون منم میترسم ازتون
1399/11/07
|
21:24
ورزشها رو نداره. فقط کالری هاش هست که میتونی ثبت کنی. مثلا ۳۰دقه پیاده روی آروم ۲۰۰کالری میسوزونه


مربی باشگاه بهم گفت طناب بزنم، پیاده روی و دویدن داشته باشم  ولی یه کالری شمار میخوام که تمرین ورزشی هم داشته باشه تا متناسب بخورم و ورزش کنم

اگر یه دختر با مانتوی بلند که نوک دماغش سرخ شده و موهاش از زیر روسریش زده بیرون ولی با سرتقی با دوستاش بستنی میخوره و میخنده و بلند بلند حرف میزنه و سلفی میگیره دیدین بهش چشم غره نرین اون منم میترسم ازتون
1399/11/07
|
21:25
تا عید میتونی ۷ کیلو کم کنی

چطوری؟ رژیم خاصی میدونید؟ 

اگر یه دختر با مانتوی بلند که نوک دماغش سرخ شده و موهاش از زیر روسریش زده بیرون ولی با سرتقی با دوستاش بستنی میخوره و میخنده و بلند بلند حرف میزنه و سلفی میگیره دیدین بهش چشم غره نرین اون منم میترسم ازتون
1399/11/07
|
21:28
امشبم تخم مرغ اب پز خوردم شوهرم نشیته جلوم سوسیس بندری میزنه با لیموووو  دلم میخاد خفش کنن

عاخیییی 

منم سعی میکنم کم بخورم و شیرینی و این چیزا کم بخورم بابام نشسته واسه اینکه حرص منو دراره بستنی شکلاتی میخوره 😬😂🍂🍂

اگر یه دختر با مانتوی بلند که نوک دماغش سرخ شده و موهاش از زیر روسریش زده بیرون ولی با سرتقی با دوستاش بستنی میخوره و میخنده و بلند بلند حرف میزنه و سلفی میگیره دیدین بهش چشم غره نرین اون منم میترسم ازتون
1399/11/07
|
21:29
من قبل  ,بارداری با کرفس عالی کم کردم

قیمتش خیلی زیاده

اگر یه دختر با مانتوی بلند که نوک دماغش سرخ شده و موهاش از زیر روسریش زده بیرون ولی با سرتقی با دوستاش بستنی میخوره و میخنده و بلند بلند حرف میزنه و سلفی میگیره دیدین بهش چشم غره نرین اون منم میترسم ازتون
1399/11/07
|
21:30
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

گاز صفحه ای شیشه ای بگیرم یا استیل

شیوا۱۳۷۴ | 6 ثانیه پیش

درخت قطع کردیم شهرداری اومده جریمه کنه

نوری_در_تاریکی | 18 ثانیه پیش

بچه ها مامان و بابام میگن چرا مثل بقیه دخترا ناز نمیکنی🥲

لواشکک | 39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

بچه ها بیاین من بارداروخواهرشوهر بدجنس

فقط خواهره اینجوریهمادرشوهرم اصلا اینجور...
18 ثانیه پیش

خرید فرستادن بچه تو این سن اوکیه

خیلی کوچیکه
20 ثانیه پیش

یکی از هم مدرسه ای هام عکسمو برداشته گذاشته پروفایل خودش

نه بابا میگ نهمه
24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داداشم بی خبر بدون اینکه به ما بگه رفته عقد کرده😔
توسط   ااختوس  |  11 ساعت پیش
هنوزمامانم داره نفس میکشه بفکر کفن و خرج مراسمش هستند
توسط   ۱۳۷۳الا  |  11 ساعت پیش
خرشانس ترین کسی که تو زندگیتون دیدید کی بود🧐🙀
توسط   robin_san  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دختر شوهرم فقط برای خودش غذا درست میکنه

selleeen | 1 روز پیش

خرشانس ترین کسی که تو زندگیتون دیدید کی بود🧐🙀

robin_san | 1 روز پیش

واقعا وقتی طلاق میگیرین چرا از نامادری طلبکارین

selleeen | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دیشب در حد مرگ کتک خوردم
توسط   کلاهی_برای_باران  |  2 ساعت پیش
از غصه ی دخترم خواب به چشمم نمیاد بخاطر مدرسه اش
توسط   456754356  |  9 ساعت پیش
نونی که با منت خونه پدرت میخوری
توسط   aslrm  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک