2777
2789
عنوان

شوهر هیز

1833 بازدید | 73 پست

سلام خاستم کمکم کنید راه حل بگید که من چیکارکنم من ۳ماهه زایمان کردم بدنم به شدت خراب شده پر ترک های قرمز پاهام رونام شکمم پهلوم شوهرم قبل بچه دار شدنمون خیلی ببخشید روزی ۲بار رابطه میخاست الان بعد زایمان خیلی سرد شده اصلا اون ادم قبلی نیس تو گوشیش همش عکسای زنارو نگا میکنه ذخیره میکنه اصلا انگار من ادم نیستم فک میکنم فقط بخاطر نگه داشتن بچه منو میخاد هیزه واقعا چشم دیدنشو ندارم از چشم افتاده ازش بدم میاد 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز