سلام دوست عزیز سیر خیلی خوبهدر واقع بدن رو پاکسازی می کنه به شرطی که مثل من مشکلات معده نداشته ب ...
من الان ازبرج 4تاحارارژیمم البته یکماه رهاش کردم دویاره شروع کردم ،طبعم بلغمی هستم معدم شکرخدادردنیست تواین چنذماهی که رژیمم کامل 13یا14کیلوکم کردم البته تیروییدکم کاردارم