با رب گوجه و نمک و ادویه و کمی آب و روغن سس درست کن بزارش توی سوس و مثل برنج بزار دم بکشه
وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی
من روغن ریختم کف قابلمه بعد نون گذاشتم و دلمه ها رو چیدم روش بعد اون توی گوجهها رو که خالی کرده بودم ریز خورد کردم یه پیاز سرخ کردم گوجهها رو ریختم نمک فلفل و زردچوبه ریختم با یکم آبغوره و یکم آب بعد ریختم رو دلمهها در قابلمه رو گذاشتم و بعد از ۴۵ دقیقه دم کشید ما دلمه خیلی آبدار خوشمون نمیاد دوست داریم خوب دم بکشه دلمه بعضیا دو تا لیوان آب میریزن تو سسش بعد دلمه زیرش پر ابه
من کالسکه و صندلی ماشین بچهمو از بیبی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضیام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بیبی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره: