خب روی من خیلی تاثیر داشت و فرق اساسی ایجاد کرد
اما اگر دنبال راهکار یا روش یا درمان هستید بهتون کمک نمیکنه،ایشون فقط ویژگی های بیماری یا شخصیت ناسالم رو میگن ،و درمقابل ویژگی ها و کارهای درست
وقتی متوجه کارهای اشتباه شدی،نباید اون هارو تکرار کنی
ولی اگه تصور میکنید روش درمان میگن یا تمرین برای تغییر نه