2777
2789
عنوان

کیک خیس من😍😍

| مشاهده متن کامل بحث + 670 بازدید | 78 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خیلی ناز شده نوش جونت.ولی امان از چاقی فقط باید ببنیم ونخوریم و ذره ذره آب بشیم😬

منم چاقم😢😢

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
https://uupload.ir/files/bd4_۲۰۲۰۱۲۱۹_۲۱۳۱۵۱.jpg

به به خوشمزه بنظر میاد 

تنها لطفی ک در حقم شده اینه ک با خوردن چاق نمیشم الان توان خوردن یدونه کاملشو دارم 😂😂😂

از کسی که شمارتو توی گوشیش سیو نمیکنه توقع نداشته باش خودتو توی قلبش سیو کنه   ای کاش روزی برسه که هیچ زنی توی زندگیه مشترکش بجایی نرسه که فقط معشوقه ی پنجشنبه شب های شوهرش باشه     💚  من همون سلطان تعلیق بیخیالم قبلم 💚
به به خوشمزه بنظر میاد  تنها لطفی ک در حقم شده اینه ک با خوردن چاق نمیشم الان توان خوردن یدونه ...

خوش به حالت داری پز میدی دیگه😢😢😢۱۰کیلو اضافه دارم

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
والادبخدا شاخ دراوردم هی بمن میگن‌کیک خیس کیک خیس😂😂😂خو بگوووووووو

😂😂😂 خب به خاطر سسی هس که بعد پختن روش ریخته میشه دیگه

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
منم تو رژیمم ولی چطور میتونی کیک خیسو از دست بدی؟چن کیلویی

۱هم به خودم نرسید

۲ هرروز کیک میپزم بیرونم سفارش دارم زده شدم 

۳چاق شدم مث نهنگ

۴ شدم ۶۷کیلو🤣😂😂😂

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792