2777
2789
عنوان

کیک خیس من😍😍

| مشاهده متن کامل بحث + 670 بازدید | 78 پست
خوش به حالت داری پز میدی دیگه😢😢😢۱۰کیلو اضافه دارم

خخخخخ نه بابا 

اضافه وزن چیه آدم دو روز زندس خب هرچی دوسداره نخوره چه فایده داره ؟

من کلا استعداد چاقی ندارم یعنی خانوادگی نداریم وزنم ثابته چند ساله لاغر نیستما من یه بچه دارم تو شیردهی عین معتادا شدم با قطعش دوباره برگشتم به فرم و وزن قبل بارداری ولی خب آدم یوقتایی دوسداره مثلا صورتش پرتر بشه خب من واسه اونکار باید برم سمت داروهایی چاقی ک خب خطرناکه و نمیرم 

از کسی که شمارتو توی گوشیش سیو نمیکنه توقع نداشته باش خودتو توی قلبش سیو کنه   ای کاش روزی برسه که هیچ زنی توی زندگیه مشترکش بجایی نرسه که فقط معشوقه ی پنجشنبه شب های شوهرش باشه     💚  من همون سلطان تعلیق بیخیالم قبلم 💚
منم تو رژیمم ولی چطور میتونی کیک خیسو از دست بدی؟چن کیلویی

من نمیدونم از کجاشروع کنم برا لاغرشدن حال ورزش وندارم اصلا

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خخخخخ نه بابا  اضافه وزن چیه آدم دو روز زندس خب هرچی دوسداره نخوره چه فایده داره ؟ من کلا است ...

نه من از ناحیه پهلو وشکم چاق شدم اونقدر اذیتم میکنع که نگو😥😥

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
نه من از ناحیه پهلو وشکم چاق شدم اونقدر اذیتم میکنع که نگو😥😥

فکر کنم با ورزش مداوم حل بشه ولی پیگیر باشی نه یه روز بری دو روز نری 

از کسی که شمارتو توی گوشیش سیو نمیکنه توقع نداشته باش خودتو توی قلبش سیو کنه   ای کاش روزی برسه که هیچ زنی توی زندگیه مشترکش بجایی نرسه که فقط معشوقه ی پنجشنبه شب های شوهرش باشه     💚  من همون سلطان تعلیق بیخیالم قبلم 💚
من نمیدونم از کجاشروع کنم برا لاغرشدن حال ورزش وندارم اصلا

من کم خوری میکنم و از امروز تو خونه ورزش.من ارادم واقعا زیاده70کیلوام میخوام انشالله تا عید63اینا بشم

خدایا یاورم باش☝☝☝
فکر کنم با ورزش مداوم حل بشه ولی پیگیر باشی نه یه روز بری دو روز نری 

وای من اونروز نام کاربری شمارو پخته بودم الان دیدم هوس کردم😥😥😥

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
من کم خوری میکنم و از امروز تو خونه ورزش.من ارادم واقعا زیاده70کیلوام میخوام انشالله تا عید63اینا بش ...

پس منم باشما شروع کنم کم حوری ینی چطور میشه یه کم توضیح بدی

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
پس منم باشما شروع کنم کم حوری ینی چطور میشه یه کم توضیح بدی

من همه چی میخورم ولی کم.منم مثل شما پهلو و شکم دارم.سعی کن تو خونه ورزش کنی حرکات پروانه.دراز نشست.طناب.حلقه

خدایا یاورم باش☝☝☝
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز