2821
2789
عنوان

شیاف

| مشاهده متن کامل بحث + 117 بازدید | 17 پست
شکر .حوصله چیزی رو واقعا دیگه ندارم یعنی اینم بیاد روش دیونه میشم 

نه خوبه مال شما فقط بازم مراقبت کن زیاد پیاده روی نکن چون انگار ۴۰ ب بالا دیگه محدوده امن و خیلی خوبیه

حتی منم اگه تو سونو بعدی چند میلیمتر بیشتر بشه طول سرویکسم سرکلاژ نمیشم

نه خوبه مال شما فقط بازم مراقبت کن زیاد پیاده روی نکن چون انگار ۴۰ ب بالا دیگه محدوده امن و خیلی خوب ...

انشاءالله که سرکلاژ نمیشی .به حق این شب عزیز خدا خودش عنایت کنه بچه های سالم و صالح بدنیا بیاریم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز