راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم یه بسته خارجیشو از تهران قبلا خریده بودم اونو استفاده کردم ولی تو این شهر خارجیشو پیدا نکردیم شیاف ایرانیش خیلی اذیت میکنه خارجیشو میذاری انقدر تیز و بزرگ و اذیت کننده نیست