2777
2789
عنوان

۱۰ کیلو کم کردم

| مشاهده متن کامل بحث + 780 بازدید | 31 پست

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من در به در دنبال اضافه وزنم شما داشتی و به من ندادی؟ 😭😭😭 آفرین موفق باشی

۲۵ کیلو میخوای بیا بدم

سلام . گروه قرمزم از ۲ دی ماه ۹۹ شروع کردم برای لاغری در گروه بامداد خمار وزن الانم ۸۰ وزن هدف تا عید ۶۵ وزن هدف نهایی ۵۵ با قد ۱۵۵  . من میتوانم 
میشه ۱۵ تاشو بده خودم ۵تاشو دخترم ، تو فقط ۵ کیلو کم کن خودت😁😍🤩

باشه

سلام . گروه قرمزم از ۲ دی ماه ۹۹ شروع کردم برای لاغری در گروه بامداد خمار وزن الانم ۸۰ وزن هدف تا عید ۶۵ وزن هدف نهایی ۵۵ با قد ۱۵۵  . من میتوانم 

خیلی عالیه

سعی کن ورزشم بکنی برنامه های زیادی هست تو پلی استور برای ورزش تو خونه

بهت کمک میکنه زودتر وزن کم کنی

لطفا یه صلوات برای سلامتی پدرومادرم میفرستین❤🌹روزای خوب منتظرتن،برای رسیدن بهشون تلاش کن/ شهروند سابق جزیره نامکاندا | 

آفرین💪💪💪💪💪💪

منم تازه دو هفتس با برنامه کرفس شروع کردم ۱ کیلو کم کردم ولی خیلی شیرینیجات دوس دارم و ارادم ضعیف میشه بعضی وقتا، زیادم نمیتونم تو خونه ورزش کنم هم شاغلم هم بچه کوچیک دارم

خدا خیرت بده💐 ولی جدا کاشکی میشد🤔 این دانشمندا پس چیکار دارن میکنن🤔 

من یه جا خوندم الان یه روش اومده برای چاقی و لاغری

ببخشید عذر میخوام پیوند مدفوع😣 از فرد چاق به لاغر برای چاق شدنش و از فرد لاغر به چاق برای لاغر شدنش

لطفا یه صلوات برای سلامتی پدرومادرم میفرستین❤🌹روزای خوب منتظرتن،برای رسیدن بهشون تلاش کن/ شهروند سابق جزیره نامکاندا | 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز