مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

عنوان

تاپیک وزن مربوط به چالش ( بامدادخمار )

| مشاهده متن کامل بحث + 25568 بازدید | 1314 پست

سلام

بچه ها لطفا یکشنبه ها ناشتا و با شرایطی که برای وزنکشی گفته شده وزن کنید و وزن جدیدتون رو تو این تاپیک وارد کنید

نیازی نیست حتما تو لیست باشه میتونید هر کدوم پست بزارید و وزنتون رو وارد کنید فقط حتما به این صورت بنویسید👇🏻👇🏻

نام. وزن شروع. وزن هفته قبل. وزن جدید. وزن هدف

بجز وزن تو این تاپیک پست دیگه ای نذارید فقط و فقط تو این تاپیک وزن بدید برای سوال پرسیدن و شرکت تو تاپیک کاهش وزن بیایید اینجا 👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻https://www.ninisite.com/discussion/topic/5578841/چاٰلِش-ِماٰداٰمُ-الْعُمْرِ-کاٰهِشِ-وَزْنْ-وَ-لاٰیْ

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/09/29

20:13

77 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

سلام به همه باربی ها😚😘

وزن دو هفته پیش ۶۸/۷۰۰

هفته ی پیش پریود بودم

امروز ۶۸/۱۰۰🤗😌😌

@sanaz718

@سمیه1396

وزن#

مرسی خوشکلا☺😚😚

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/10/28

11:45

6 نفر لایک کرده اند ...

زینب۹۴

عضویت: 1397/07/12

تعداد پست: 33

سلام روزبخیر

شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) به همه دوستان تسلیت میگم.

زینب۹۴

وزن شروع۷۵.۵

وزن هفته قبل۷۲.۹۵۰

وزن الان۷۱.۹۵۰

وزن هدف۶۵ ان شاءالله😊

⚘ روح سالم در بدن سالم⚘قد۱۶۰. وزن شروع ۷۶. وزن اکنون ۷۰.۸۵۰ هدف ۶۵ ان شاءالله😊 شروع:۱۰🍃۱۰🍃۹۹ 💙عضو گروه آبی💙

1399/10/28

11:45

12 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

کچر

عضویت: 1399/06/28

تعداد پست: 1345

سلام دوستان گلم 🌹❤️

نام وزن اولیه وزن هفته پیش وزن فعلی وزن هدف

کچر ۶۷.۷۰۰ ۵۹ ۵۹.۸۵۰ ۵۰

Null

1399/10/28

11:47

6 نفر لایک کرده اند ...

negar690

عضویت: 1399/10/08

تعداد پست: 130

سلام

وزن شروع ۷۴.۳۰۰

هفته پیش ۷۳.۳۰۰

امروز ۷۲.۲۰۰

هدف اولیه ۷۰

عضوگروه آبی تاپیک بامدادخمار قد۱۶۵.وزن شروع۷۴.۴۰۰😑😑😑 الان ۷۲.🤗 وزن هدف اولیه ۶۵🥰🥰🥰🥰

1399/10/28

11:48

8 نفر لایک کرده اند ...

میکا_میکا

عضویت: 1399/09/30

تعداد پست: 16

@فندق_فسقلی

س‍لام خسته نباشید

وزن هفته قبل 71/200 وزن این هفته 71/200 وزن شروع74 وزن هدف58

کاهش وزن نداشتم البته دوران .... هستم

لطفا برای شادی روح مامان مهربونم یک صلوات یا فاتحه میفرستین، ممنونتون میشم عضو تاپیک بامداد خمار جان ، سرگروه فندق_فسقلی عزیزم ، وزن شروع چالش: ۷۴ ، هدف اول : ۶۵ ، هدف نهایی : ۵۸

1399/10/28

11:49

6 نفر لایک کرده اند ...

پااااستییل

عضویت: 1399/08/03

تعداد پست: 1156

سلام🙋🏻

نام. پااااستییل

وزن شروع. 71/100

وزن هفته قبل. 68/700

وزن جدید. 🎈

وزن هدف 60

1399/10/28

12:00

5 نفر لایک کرده اند ...

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 22480

سلام

وزن شروع٨٣.٢٠٠

هفته قبل٧٤.٦٠٠

اين هفته ٧٤.٣٠٠

هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر

1399/10/28

12:07

8 نفر لایک کرده اند ...

137422

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 3022

نام فهیمه

وزن اولیه 81/100

وزن هفته پیش 72/600😥

وزن الان 69/500😅💪

وزن هدف 56😊💪

اولین گروه عضوگروه سپیده جونم 💜وزن اولیه81/100💛عضودوم گروه زردوزن شروعش76کیلوفندق فسقلی جونم🐥🐥 صعودبه گروه نارنجی سرگروهه نازم @سمیه1396🧡🧡باتشکراز بامدادخمارجونم الهه عزیز🧡🧡وزن شروع 71/600🧡وزن الان67/700😅هدف 56کیلو😀💪قد163😁من به تمام خواسته هایم میرسم😎 🧘‍♀️🤸‍♀️

1399/10/28

12:12

10 نفر لایک کرده اند ...

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

@آسنات99

وزن اولیه هفته قبل این هفته. هدف

۷۴. ۶۲٫۵. ۶۱٫۵. ۵۵

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/10/28

12:16

9 نفر لایک کرده اند ...