مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

عنوان

تاپیک وزن مربوط به چالش ( بامدادخمار )

| مشاهده متن کامل بحث + 25568 بازدید | 1314 پست

سلام

بچه ها لطفا یکشنبه ها ناشتا و با شرایطی که برای وزنکشی گفته شده وزن کنید و وزن جدیدتون رو تو این تاپیک وارد کنید

نیازی نیست حتما تو لیست باشه میتونید هر کدوم پست بزارید و وزنتون رو وارد کنید فقط حتما به این صورت بنویسید👇🏻👇🏻

نام. وزن شروع. وزن هفته قبل. وزن جدید. وزن هدف

بجز وزن تو این تاپیک پست دیگه ای نذارید فقط و فقط تو این تاپیک وزن بدید برای سوال پرسیدن و شرکت تو تاپیک کاهش وزن بیایید اینجا 👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻https://www.ninisite.com/discussion/topic/5578841/چاٰلِش-ِماٰداٰمُ-الْعُمْرِ-کاٰهِشِ-وَزْنْ-وَ-لاٰیْ

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/09/29

20:13

77 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

نیلوفر000000

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 483

وزن شروع90

هفته قبل89.300

این هفته88.500

هدف.58

گروه قرمزشروع از1 دی باتاپیک بامدادخمار وزن شروع90 هدف60. 89.300»»»

1399/10/21

12:23

5 نفر لایک کرده اند ...

ژله_بستنی_انار

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 4129

سلاممممم

نام💜ژله بستنی انار

وزن اولیه💜۹۵

وزن قبلی💜۸۸/۲۰۰

وزن هفته قبل💜 وضعیت بادکنکی

وزن این هفته💜۸۵/۳۰۰

@sepiiiiiideh

سرگروه عزیزم💜💜💜

🐻صعود به گروه نارنجییی🐻 تاپیک بامداد خمار.. تاریخ شروع کم کردن وزن (۱۳۹۹/۸/۱۰) که۹۵کیلوهستممم وزن این هفته ۸۴/۵۰۰ وزن هدف ۷۰کیلو قد۱۶۷🤹‍♀️

1399/10/21

12:23

7 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

sssssamin

عضویت: 1398/10/19

تعداد پست: 12

ثمین

وزن اولیه:۷۴.۷

وزن این هفته:۷۳.۶

وزن هفته قبل ۷۴.۷ (چون تازه شروع کردم😁)

⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

وزن#

@فندق_فسقلی 💛

1399/10/21

12:32

6 نفر لایک کرده اند ...

مریم_ه

عضویت: 1399/10/19

تعداد پست: 20

مریم

وزن اولیه71

وزن الان 71.200

وزن هفته قبل :71

تازه‌ شروع کردم🙈😄

وزن# @سمیه1396

تاریخ شروع: 99/10/20 وزن اولیه: 71.5. وزن فعلی:71.5. وزن هدف:59 قد:158. همراه با بامداد خمار عزیز سرگروه عزیزم سمیه1396 عضو گروه نارنجی تمام سلول های بدنم فعل خواستن را صرف میکنند🧡

1399/10/21

12:43

4 نفر لایک کرده اند ...

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 14164

نام:اتنا(خانومه مانكن)

وزن اوليه:٩٧

وزن دو هفته پيش؛٧٢

وزن اين هفته:٧٢.١٠٠

چند روزه شديدا يبوستم بخاطره اونه كاذبه وزنه امروزم

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

1399/10/21

12:43

4 نفر لایک کرده اند ...

مریم_ه

عضویت: 1399/10/19

تعداد پست: 20

ثمین وزن اولیه:۷۴.۷ وزن این هفته:۷۳.۶ وزن هفته قبل ۷۴.۷ (چون تازه شروع کردم😁) ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️ ...

عالیه. اففففففرین 🌹

1399/10/21

12:45

1 نفر لایک کرده اند ...

zibaye_khofte2288

عضویت: 1398/01/16

تعداد پست: 5387

وزن اولیه ۶۴ وزن هفته ی پیش ۶۲/۵ وزن این هفته ۶۲ وزن هدف ۵۵ قد۱۵۵

@آسنات99

سوگلی خدا منم💜

1399/10/21

12:48

9 نفر لایک کرده اند ...

مامان_2_گل_پسر

عضویت: 1396/06/04

تعداد پست: 5105

نام مریم

وزن شروع ۷۸

وزن هفته پیش 🎈

وزن جدید ۶۸

وزن هدف ۶۵ انشاءالله.🌺🌺

خدایا به داده و نداده و گرفته ات شکر🙏که داده ات نعمت و گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است. گروه تثبیت💛💛💛قد ۱۵۹.وزن اولیه ۷۸.وزن فعلی۵۷🌺🌺🌺 توانایی انسان بی نهایت است، پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!

1399/10/21

12:57

3 نفر لایک کرده اند ...