2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  تاپیک وزن مربوط به چالش ( بامدادخمار )
2789
عنوان

تاپیک وزن مربوط به چالش ( بامدادخمار )

| مشاهده متن کامل بحث + 25568 بازدید | 1314 پست
1399/09/29
|
20:13
مشاهده افراد آنلاین

@آسنات99 مهربونم سلام

نام لیدی

وزن اولیه80، وزن هفته قبل 68.200، وزن این هفته 68.200

وزن هدف60


عضو گروه آبی(چالش بامداد خمار عزیز) وزن قبل80، وزن الان 67، وزن هدف 60  بهترین تغییر بعد از بارداری کم کردن وزنهای اضافه س، خیلی ساده گروه بامداد خمار آرزوی منو برآورده کرد. خیلی از تک تک سرگروها و راهنماهای مهربون ممنونم  
1399/10/21
|
10:07

سلام به همه دوستان😚😘

وزن هفته پیش ۶۸/۷۰۰

امروز پریودم🎈🎈

@sanaz718  

@سمیه1396  

وزن#

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/10/21
|
10:13

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ریحان بانو ۳۹

وزن اولیه یکم دیماه:۸۵

وزن هفته قبل:۸۱.۹

وزن این هفته :۸۰.۹

وزن هدف:65

تاپیک بامداد خمار    وزن شروع یکم دیماه :۸۵😔               هدف اول:80😏   هدف دوم:75🙂   هدف سوم:70😊هدف نهایی:۶۵😁  (خواستن،توانستن است)          ۲۸ دیماه :وزن ۸۰ (آخ جون نارنجی شدم)😍                  ۱۰  اسفند ماه:وزن۷۵.۳ (هوراااا آبی شدم)
1399/10/21
|
10:14

سلام دوستان عزیزم.

نام:مندا(مهسا)

وزن شروع:۷۹.۶۰۰

وزن هفته قبل:۷۳.۵۰۰🧡

وزن این هفته:۷۲.۶۰۰🧡

وزن هدف:۶۰🧡🧡

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....
1399/10/21
|
10:17

بهار

وزن شروع92.500

وزن هفته قبل90.100 اگه اشتباه نکنم 😬

وزن فعلی89.350

هدف70

قد170

مامان: بله.....!میدونستی عشق یه مرد مال زنه؟!خب اونوقت اون زن از نظر تو کیه؟مامانم، عشق من مال توئه😍🌱🌻واینگونه من مردم واست💫🧿 پسررررم🧿💫
1399/10/21
|
10:28

سلام خوشگلا

اسم:یزدان

وزن اولیه:۸۷/۸۰۰

وزن هفته پیش:۸۶/۸۵۰

وزن این هفته:۸۵/۷۵۰💪

وزن هدف اول:۸۰

وزن هف دوم:۷۰

دیدین گفتم من میتونم🥰🥰🥰😊😊😊


gilda._.sweet@🍰🍪🍩🥐🍫 پیج اینستای خودمه عشقای نی نی سایتی.لطفا حمایتمون کنین و با شیرینی های خوشمزه مون کام خودتونو شیرین کنید😋🥰😊ارسال به تمام نقاط 💃 کشور درون شهری رایگان💥💖      
1399/10/21
|
10:29
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

با همچین پسری ادامه میدید

دخترقاجاری | 21 دقیقه پیش

شده تو یه حالی باشید که ندونید حتی چی خوشحالتون میکنه

123شمال | 21 دقیقه پیش

چرا همه یک جوری نگام میکنن

blue77 | 21 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ما بهم رسیدیم ❤️🙂 عسل خانمم

عشق تونایدار عزیزم امیدوارم لایق عشق پاک...
17 دقیقه پیش

کتاب➕عکس

ممنونم 🌹
17 دقیقه پیش

کیا فشار عصبی درس روشونه

من! کنکور بی صاحاب
17 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مسخره نکنید
توسط   n_h_b_d_a  |  1 روز پیش
جاریم تبریک نگفت😶😶
توسط   اهوو1385  |  1 روز پیش
کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و...
توسط   حنانههههههههههههه  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خدا تو رو برای من پناه امن آفرید🌱

mamanyasnajoooooon | 2 روز پیش

اختلاف سنی 17سال

استر_هیکس | 2 روز پیش

جاریم تبریک نگفت😶😶

اهوو1385 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
میگنننن خیلی شبیه هانیه توسلی ام عکس می‌خوام بذارم
توسط   _tanin  |  3 ساعت پیش
خاهرانه نصیحتم کنید همه چیزو تموم کنم یا نه
توسط   panah_08885  |  3 ساعت پیش
چه خبره همه همسنام دارن نامزد میکنن
توسط   rose8223  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک