من.کم کاری تیرویید دارم 15 کیلو اضافه داشتم تو دوماه ونیم تا الان 10 کیلو کم کردم البته ورزشم کردم با کالری شماری خیلی الان خوشحالم میخوام پنج کیلو دیگه کم کنم به نظرم پولتو تو جیب دکترا نریز کالری شماری بهترینه کم کم خودت راه میفتی چی بخوری چی نخوری
سلام دوستم.بله عزیزم من سر بارداریم کم کاری تیروئید گرفتم بعداز بارداری یه هفته قط کردم قرصمو آزمایش دادم رو ۱۹ بود خیلی افتصاه دکتر گفت تااخر عمر باید قرص بخورم.یک ماهونیم رژیمم با ورزش روزانه یک روز درمیون.۱۳ کیلو کم کردم فعلا.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ساعت پیش
16 ساعت پیش
16 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز