خانوما یه سوال راجب رژیم غذایی داشتم

elishham

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 1427

من رژیم کالری شماری گرفتم

بعضیا میگن ناشتا قهوه تلخ بخور

بعضیا میگن آب ولرم بخور

بعضیا میگن چای سبز بخور

هرکسی با هرکدوم بیشتر نتیجه دیده گفته برام

حالا به نظررتون کدوم یکی بیشترررررراز همه تاثیر داره

ممنون میشم کمکم کنین

1399/09/21

09:37

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20739

سویق جو

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭 خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭 تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/09/21

09:39

0 نفر لایک کرده اند ...

nilaart

عضویت: 1399/09/21

تعداد پست: 52

اب ولرم بخور عزیزم

1399/09/21

09:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

آدمک__چوبی

عضویت: 1399/07/06

تعداد پست: 3493

چایی سبز اگه میخوای بخوری حواست باشه کم خونی میاره

میتونی قرص آهن بخوری

ترجیح میدهم به ذوقِ خویش دیوانه باشم تا به میلِ دیگران عاقل😆

1399/09/21

09:40

2 نفر لایک کرده اند ...

جاستگاد

عضویت: 1399/08/04

تعداد پست: 7678

آب ولرم با آبلیمو بخور

وزن اولیه ۶۸.۸۰۰ ، ماهی دو کیلو کاهش با رعایت و کم خوری و کالری شماری (بدون ورزش)، وزن فعلی بعد از ۷ ماه ، ۵۴.۴۰۰ تو زندگی اگه درست موندن و به موقع رفتن رو یاد بگیری همیشه محترمی

1399/09/21

09:40

0 نفر لایک کرده اند ...