2777
2789
کالری شمار استفاده کردم ولی ادامه ندادم میدونم چجوریه پس رژیمشون چیه؟وقتی خودت بخوای کالری شمار حسا ...



تا حالا رژیم گرفتین؟

چقدر اضافه وزن دارین؟

                 ❤️⁩⁦❤️⁩ مهربان باشیم ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦                                   به هدفم میرسم نه فوراً ولی حتماً
تا حالا رژیم گرفتین؟ چقدر اضافه وزن دارین؟

اره قبلا حدودا دو سال پیش دوماه 7 کیلو کم کردم ولی به خودم اسیب زدم 

16 کیلو حدودا 

خدایا 🤲من راسبب شکستن هیچ دلی قرار مده

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اره قبلا حدودا دو سال پیش دوماه 7 کیلو کم کردم ولی به خودم اسیب زدم  16 کیلو حدودا


منم خیلی تا حالا رژیم گرفتم و ول کردم یا به قول شما بدنم آسیب دیده الآن دیگه از یه وزنی پائین تر نمیام😔😔

                 ❤️⁩⁦❤️⁩ مهربان باشیم ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦                                   به هدفم میرسم نه فوراً ولی حتماً
منم خیلی تا حالا رژیم گرفتم و ول کردم یا به قول شما بدنم آسیب دیده الآن دیگه از یه وزنی پائین تر نمی ...

متاسفانه اضافه وزن راحته ولی پایین اوردنش ...

خدایا 🤲من راسبب شکستن هیچ دلی قرار مده
متاسفانه اضافه وزن راحته ولی پایین اوردنش ...

من قبل بارداری فقط دو کیلو تا وزن ایده آل فاصله داشتم ولی الآن اووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو😅😅😅

                 ❤️⁩⁦❤️⁩ مهربان باشیم ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦                                   به هدفم میرسم نه فوراً ولی حتماً
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108