شما قندتون خوبه..من قند ناشتام 105 هست قند دو ساعت بعد غذام بالاست..180 به بالا متاسفانه مجبورم غذاهای سبک بخورم که قندم بالا نره.امشب دو تا متمورفین خوردم
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
قند رو با خوراک خیلی خوب میشه کنترل کرد. قند شیرینی نانو برنجو بزار کنار. منظورم صفره. بجاش آجیل بخور حتی در مصرف میوه هم احتیاط, کن. من گذاشتم کنار و به 80 رسید.