برای سرکوب اشتهای کاذب چی میشه کرد

گلی1202

عضویت: 1397/01/30

تعداد پست: 473

منم همینطوری بودم، صبحابا چایی دارچین یا زنجبیل میخورم چون قند خون بابد تنظیم بشه تا هوس شیرینی نکنی من الان قند و شکر رو حذف کردم

1399/09/14

|

09:41

پرستارگلی

عضویت: 1399/03/19

تعداد پست: 5584

اب زیاد بخور اونم نه سرد...ملایم رو به گرم.

ناشتا اب ولرم با کمی ابلیمو هم خیلی خوبه

1399/09/14

|

09:42

عضویت: 1397/07/16

تعداد پست: 13363

بچه ها روز اول پریودی معمولا چقدر وزن بیشتر نشون میده😞

با اجازه استارتر چون ربط داره پرسیدم

من عاشق این سایتم😍 از تولد بچه اولم تا حالا هر وقت سوالی داشتم این سایت مثل یه خواهر و یه مادر برام بوده🥲❤ اگه قبلا منو زدین یا بهم بی احترامی کردین بگین محلتون ندم 🤭 آخه ممکنه یادم بره

1399/09/14

|

09:43

matiin2025

عضویت: 1399/09/11

تعداد پست: 727

میوه بخور

1399/09/14

|

09:44

آقامون_ابی

عضویت: 1399/08/28

تعداد پست: 6303

زنجبیل اشتهارو کم میکنه. تخم مرغ آب پز. شیر و دارچین اینا اشتها رو کم میکنن

با قرص لاغری گیاهی کارویل سایز و وزن کم کردم ، تبلیغ نیست فقط تجربه شخصیه خاستم با شما هم درمیون بزارم ♥️♥️♥️

1399/09/14

|

09:46

rozabi69

عضویت: 1396/04/13

تعداد پست: 4918

بهترین راه واسه جلوگیری از خوردن اینه که هروقت خواستی چیزی بخوری به جاش برو یه لیوان آب بخور معدت پر میشه دیگه دلت نمیخواد چیزی بخوری . این کلا یه رژیمه . رژیم آبــــــــــــــــــــــــــــــــ

1399/09/14

|

09:49

fahimeh1365

عضویت: 1398/03/18

تعداد پست: 7523

بچه ها روز اول پریودی معمولا چقدر وزن بیشتر نشون میده😞 با اجازه استارتر چون ربط داره پرسیدم

سوال منم هست

یکی جواب بده پلیز

وزن اولیه۶۷.وزن هدف ۶۰. وزن فعلی ۵۹ شدم.هوووراااااا

1399/09/14

|

09:52

elishham

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 1427

بچه ها روز اول پریودی معمولا چقدر وزن بیشتر نشون میده😞 با اجازه استارتر چون ربط داره پرسیدم

نزدیک به زمان پریود تا دو و نیم کیلو زیاد میشن و این روند تا ۴ ام روز پریودی باقی میمونه بعد کم کم وزن کاذب میره

1399/09/14

|

09:56

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/07/16

تعداد پست: 13363

سوال منم هست یکی جواب بده پلیز

رفتن 😞

من یه هفته است رژیمم الان خودمو وزن کردم از روز اول رژیمم بیشترم

روز اول پریودیمه . سرچ کردم نوشتن تا دو کیلو بالا میره

من عاشق این سایتم😍 از تولد بچه اولم تا حالا هر وقت سوالی داشتم این سایت مثل یه خواهر و یه مادر برام بوده🥲❤ اگه قبلا منو زدین یا بهم بی احترامی کردین بگین محلتون ندم 🤭 آخه ممکنه یادم بره

1399/09/14

|

09:56

عضویت: 1397/07/16

تعداد پست: 13363

نزدیک به زمان پریود تا دو و نیم کیلو زیاد میشن و این روند تا ۴ ام روز پریودی باقی میمونه بعد کم کم و ...

مرسی عزیزم

من عاشق این سایتم😍 از تولد بچه اولم تا حالا هر وقت سوالی داشتم این سایت مثل یه خواهر و یه مادر برام بوده🥲❤ اگه قبلا منو زدین یا بهم بی احترامی کردین بگین محلتون ندم 🤭 آخه ممکنه یادم بره

1399/09/14

|

09:57

fahimeh1365

عضویت: 1398/03/18

تعداد پست: 7523

رفتن 😞 من یه هفته است رژیمم الان خودمو وزن کردم از روز اول رژیمم بیشترم روز اول پریودیمه . ...

جدی؟

منم رژیمم یک هفته است

یک کیلو و نیم زیادم

روز اوله

افسرده شدم

وزن اولیه۶۷.وزن هدف ۶۰. وزن فعلی ۵۹ شدم.هوووراااااا

1399/09/14

|

10:04

عضویت: 1397/07/16

تعداد پست: 13363

جدی؟ منم رژیمم یک هفته است یک کیلو و نیم زیادم روز اوله افسرده شدم

منم 😞

نسبت به روز اول رزیمت ۱/۵ زیاد شدی؟

من نسبت به اون نیم کیلو زیاد شدم ولی کلا دپرسم

من عاشق این سایتم😍 از تولد بچه اولم تا حالا هر وقت سوالی داشتم این سایت مثل یه خواهر و یه مادر برام بوده🥲❤ اگه قبلا منو زدین یا بهم بی احترامی کردین بگین محلتون ندم 🤭 آخه ممکنه یادم بره

1399/09/14

|

10:15