2777
2789
عنوان

کمککککک

88 بازدید | 15 پست

دوستان شاید به نظرتون مسخره بیادولی واقعا به نظرتون احتیاج دارم..من جمعه مهمون دارم..میخام مرغ درست کنم و ران مرغ گرفتم...چجوری مرغ میپزین که خوشمزه میشه و چقد آب میریزن رو مرغ

چه توان کرد؟ که سعی من و دل باطل بود

سرخ کن بعدم زعفرون زیاد بزن

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما اول مرغ رو با پیاز و فلفل دلمه ای میزاریم بپزه یه ساعت یا یه ساعت ونیم بعدش خودش آب باز میکنه&nbs ...

آب نریزم اصن ینی؟؟ رب رو هم آخرش بریزم؟؟ انوقت رنگ مرغ سفید نمیشه؟

چه توان کرد؟ که سعی من و دل باطل بود
پس پیاز ایناشو کی میریزن؟؟

مرغ رو با پیاز وسیر سرخ میکنن دیگه🤦‍♀️

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻
واسه سس هم  رب رو بریز تو تابه رو گاز شعله کم باشه  بهش فلفل و زردچوبه بزن یکم تفتش بده& ...

بعد که ریختم چن دیقه بمونه که مرغا رنگش قرمز شه؟

چه توان کرد؟ که سعی من و دل باطل بود
همون موقع با قاشق بده رو مرغ  بعد هم یه نیم ساعت با شعله کم بزار بمونه این روش مادرمه مادرشوه ...

با روشی که گفتی پختم عالی شد..ممنونم

چه توان کرد؟ که سعی من و دل باطل بود
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792