مانکن شو صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ملکهroya

عضویت: 1398/08/24

تعداد پست: 726

قد 160

وزن70

1399/09/05

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

پسته_خانوووم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 538

دوست ندارم هنوز احساس میکنم چاقم😕

منم همین مثل تو شدم سایت درسته؟؟

1399/09/05

16:36

1 نفر لایک کرده اند ...

happy0

عضویت: 1399/08/28

تعداد پست: 976

منم همین مثل تو شدم سایت درسته؟؟

نه 5 روزه خرابه😥

♡...be soft but not weak

1399/09/05

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

سیره

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 1655

من قد و‌وزنم درسته ۱۷۰ قد وزن ۶۲ بعضی وقتا ۶۳ شکم دارم یه راهکار برا شکم بدین😩 روماتیسم مفصلی دارم خیلی از حرکاتای ورزشی رو‌نمیتونم انجام بدم به زانوهام فشار میاد

1399/09/05

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترافغانستانی

عضویت: 1399/08/23

تعداد پست: 6153

۱۶۴ ۶۶کیلو

من میتونم گریه گمشده رو بشنوم من میتونم حقیقت پنهان رو بشنوم سایه ها مارو صدا میزنن 🥀 من طلوع ترس رو میبینم اره اما همیشه امیدم پایداره ما قهرمان هستیم ⚔ قهرمان ها در تاریکترین زمان وقتیکه هیچ نوری نیست ولی ما بالاتر میریم💥 تمام امید و روشنی پنهان شده ولی ما باید زنده بمونیم

1399/09/05

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

toorkkkam

عضویت: 1398/05/31

تعداد پست: 3720

168 وزن 59

یانمیاسان قیز😀

1399/09/05

16:37

1 نفر لایک کرده اند ...

شیوا۸۸۸

عضویت: 1399/07/29

تعداد پست: 2726

۱۷۸/۴۹ نظر،بدین....خیلیا میگن خوبی ..خیلیا میگن لاغری ن

1399/09/05

16:38

1 نفر لایک کرده اند ...

m990m

عضویت: 1398/02/12

تعداد پست: 2914

ماشاءالله همه مانکن ها

۱۶۲ قد

۷۷ وزن 🙈

1399/09/05

16:38

1 نفر لایک کرده اند ...

پسته_خانوووم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/06

تعداد پست: 538

من قد و‌وزنم درسته ۱۷۰ قد وزن ۶۲ بعضی وقتا ۶۳ شکم دارم یه راهکار برا شکم بدین😩 روماتیسم مفصلی دارم ...

اوکی شما حواست باشه بهم بگی بعدا من راهنماییت کنم بلدم

1399/09/05

16:38

1 نفر لایک کرده اند ...

لیلییی69

عضویت: 1399/05/09

تعداد پست: 1457

دوست ندارم هنوز احساس میکنم چاقم😕

عزیزم لاغر بودن مهم نیست خوش اندام بودن مهمه

به امید روزی که مامان یه دختر خوشگل به اسم ماهور ویه پسر ک هنوز اسمی براش انتخاب نکردم باشم همسر عزیز من به امید این که روزی برسه ببینم از ته دل میخندی خدایا خودت مراقبشون باش

1399/09/05

16:38

3 نفر لایک کرده اند ...