2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم
2789
عنوان

رژیم

52 بازدید | 6 پست

سلام من با رژیم از ۸۲کیلو ۶۷کیلو شدم زمانش فک کنم ۶ماه بود بعد هم مراقب بودم ولی وزنم ثابت همون ۶۷کیلو بود و سایز لباس ۴۲_۴۰بهم میخورد تا تصمیم گرفتم از ۲۷مهر رژیم بگیرم ،اینا برنج و ماکارانی می‌خوردم ولی ی کفگیر کوچک و روش فلفل سیاه میزدم ،قند و شیرینی و مربا نمی‌خوردم ،بعد امروز وزن کردم شدم ۷۱کیلو با همون وزنه با همون لباس باز خودم وزن کردم ،کمکم کنید تا وزن کم کنم چرا اینجوری شد سرم داره تیر می‌کشه از بس حرص خوردم 

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی 
1399/08/21
|
11:49
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
شاید وزنت بیشتر بوده 

ن اصلا دقیق وزن کردم اون ماه ۶۷کیلو بودم الان شدم ۷۱

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی 
1399/08/21
|
11:53

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

عجیبه 😑😑😑بمظرم رژیمتو ادامه بده ی هفته دیگه وزن کن ببین تغییری کردی

آره برا خودم عجیب ،ممنونم باید باز ادامه بدم و وزن کنم چقدر اضافه وزن بد هست من باید ۵۸باشم

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی 
1399/08/21
|
12:16
منم فدات رژیمم تاپیکتو سیو میکنم گاهی پ میدم بهت،

منم از فردا رژیم میخام عوض کنم ،شانس هیچ کی هم نیومد تاپیکم ک از تجربه هاشون بگن 

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی 
1399/08/21
|
14:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پدر و مادر محترمن نه مقدس

im_sareh | 23 ثانیه پیش

بچه ها بیاین

yyyyyyyyyeh | 1 دقیقه پیش

خانوما قلبم داره میترکه خیلی حالم بده خواهشمیکنم واسم دعا کنید صلوات میفرستم براتون

faryadsokot | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بازارچه کمک

یخمک ببر
1 دقیقه پیش

با دوست پسرم می خوایم بریم گردش

معدش حساسه
1 دقیقه پیش

یه مشکلی واسم پیش اومده تورو خدا بیاین

اگه دختری آره
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نجلام بیاین عکسمو بزارم اونایی ک منتظر بودن
توسط   najla333m  |  8 ساعت پیش
خواهرم یه چیزی فهمید که نباید 😭😭😭
توسط   لولوخااان  |  7 ساعت پیش
عکس دختری که رلم باهاش بهم خیانت کرد و عکس خودم
توسط   zoha_s  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

نمیتونم با پزشکی قبول شدن اکسم کنار بیام

نااابخشودنی | 1 روز پیش

نجلام بیاین عکسمو بزارم اونایی ک منتظر بودن

najla333m | 6 ساعت پیش

فرش گرفتم ولی الان ناراحتم

برپدرتدنیاااااا | 23 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تبادل حس شیشم🤍✨
توسط   من_این_سنگ_دوس_ندارم  |  6 ساعت پیش
اینکه آقایون بعد از نرسیدن به عشقشون( آقایون هم جواب بدن خواستن)
توسط   nrgsi82  |  6 ساعت پیش
عکس دختری که رلم باهاش بهم خیانت کرد و عکس خودم
توسط   zoha_s  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت گوشی امروز سه‌شنبه 21 بهمن ۱۴۰۴ + جدول
افت 25 درصدی تولید پاکسان در دی‌ماه 1404 / افزایش درآمد شپاکسا از مسیر رشد قیمت شوینده
طرح فروش فوری 14 محصول ایران خودرو آغاز شد + جزئیات
ایران خودرو
قیمت نقره امروز سه شنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ / شمش نقره یک کیلویی ترکیه 545 میلیونی شد
رشد 12 تا 45 درصدی قیمت محصولات سایپا / بهای کارخانه شاهین میلیاردی شد + جدول
سایپا