سلام به همگی،تا حالا شده به کسی حسادت کنین؟من خودم اهل حسادت نیستم ولی به خاطر کم بودن اعتماد به نفسم حسابی عقب افتادم از همچی،حسودیم میشه به کسی که اعتماد به نفسش بالاس،البته نه اینکه برای طرف بد بخوام از خودم خسته شدم.البته زندگی خودم از دید اطرافیان عالیه ولی..
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
غبطه گناه نیس گاهی ثوابم هس مث غبطه بهشتیا ب مقام شهدا.تو زوال نعمت کسی رو نمیخای پس نگران نباش حسادت نیس.شما برنامه ریزی کن تلاش کن انشاالله موفق میشی
خب دقیقا همین.بهترین کسی که میتونه خود ادم رو بهتر از همه توصیف کنه خودشه میگی احساس میکنی که شبیه ...
دقیقا همینه،یه اشکال دیگر هم وابستگیم به پسرم،از وقتی که به دنیا اومد من دست از همچی کشیدم،نه اینکه بگم پسرم باعث شد نه،خودم باعث شدم که کلا از همچی دور بشم