2821
2789
عنوان

ران پا

| مشاهده متن کامل بحث + 470 بازدید | 48 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزيزم من راهشو بالاتر گفتم پارو نميتوني كمتر از يكسال چاق يا لاغر كني 

من تو 3ماه نتیجه دیدم لطفا الکی ناامید نکنید بقیه رو من هم رون پام هم با*سنم تو 3ماه فرم گرفت و یکم تپل شد اما ساق دیرتر نتیجه میده چون فقط یه ماهیچه کوچیکه حداقل 6ماه باید کار کنه واسه ساق پا

و من دختر شدم که تورا آرزو کنم...😌🌸
من تو 3ماه نتیجه دیدم لطفا الکی ناامید نکنید بقیه رو من هم رون پام هم با*سنم تو 3ماه فرم گرفت و یکم ...

من دوساله دارم كار ميكنم ي سانت لاغر شده😂

حَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم
پروتئینم مصرف میکنی؟  میخای چاق بشه؟

باغر😢😢😢

حَقّ الحُسَین                                                                             اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج                                                                   🖤🖤🖤🖤                                                                              دعای من در روضه                                                                 اباعبدلله الحسین علیه السلام                                                                        فقط ظهور امام زمانم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز