2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 291 بازدید | 29 پست
ورزش هم داشتین؟

زیاد نه  ۴۰ دقیقه پیاده روی 

۴۵ دقیقه هم که میپریدم

🌹عضو خاموش گروه سبز  🌹                                                وزن شروع :۶۰      وزن ایده ال : ۵۵     هدف اول:۵۸.       هدف دوم :۵۵              قد :۱۶۰.          شروع : ۹۹/۷/۲۶.      🌹 عضو اکیپ علمی تخیلی🌹             

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

کل تلاشم رو میکنم ولی بجای اینکه وزن کم کنم استپ زدم 

رژیم شوک بگیر...سرچ کن تو گوگل هست...کالری رو کم وزیاد کن تا از استپ خارج  بشی...

شکر خدا که درپناه حسینم(ع) که عالم از این خوبتر پناهی ندارد.
یعنی چی میپریدی؟؟

بالاپایین میپریدم

🌹عضو خاموش گروه سبز  🌹                                                وزن شروع :۶۰      وزن ایده ال : ۵۵     هدف اول:۵۸.       هدف دوم :۵۵              قد :۱۶۰.          شروع : ۹۹/۷/۲۶.      🌹 عضو اکیپ علمی تخیلی🌹             
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108