<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/5138444/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 9802

دمنوش زیره .

حذف نوشابه سس خامه فست فود . شام نخوردن یا کم خوردن ‌

1399/07/09

12:03

ندارحیمی

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 2808

حلقه کمر خوبه اگه بتونی بزنی

من که خودم بلد نیستم😔

1399/07/09

12:03

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 9802

ورزش

1399/07/09

12:03

شاخییی

عضویت: 1399/06/26

تعداد پست: 2220

😢فقط اراده نخوردن شیرینی جات سرخ کردنی جات

مادری هستم که هنوز توی دنیای دخترونه صورتیم گیر کردم💄

1399/07/09

12:03

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 4166

دمنوش زیره . حذف نوشابه سس خامه فست فود . شام نخوردن یا کم خوردن ‌

من میخورم زیره چجوری باید بخورم من پودرش کردم میریزم تواب واقعا بالامیارم نمیتونم باماست باید بخورم ؟

الان سرفه تو دعوا حکم تیر هوایی داره💣🧨

1399/07/09

12:04

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 4166

ورزش

غذابخور اگه نخوری مریضیه سختی میگیری خدانکرده ولی غذاتو کمترکن

دمنوش زیره

بعضی اوقاتم چایی سبز

ورزش که خیلی موثره

الان سرفه تو دعوا حکم تیر هوایی داره💣🧨

1399/07/09

12:05

شاخییی

عضویت: 1399/06/26

تعداد پست: 2220

حلقه کمر خوبه اگه بتونی بزنی من که خودم بلد نیستم😔

نه بابا حلقه کمر بیشتر با س ن و رون رو لاغر میکنه واسه من که پایین تنم خیلی بزرگ بود الان اب شده کمرمم خیلی لاغر شد وای انتظار داشتم باس ن م همچنان بزرگتر از کمرم بشه ولی یم اندازه شد الان میحام یکم باس نم پر بشه

مادری هستم که هنوز توی دنیای دخترونه صورتیم گیر کردم💄

1399/07/09

12:06

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 9802

من میخورم زیره چجوری باید بخورم من پودرش کردم میریزم تواب واقعا بالامیارم نمیتونم باماست باید بخورم ...

نه عزیزم .من مث چای درست میکنم میخورم اصلا مزه تلخی ندارع من بدون خرما هم میخورم مث آبه البته من چون قند و شیرینی و حذف کردم برای همین خرما میخورم جا قند

1399/07/09

12:06

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 4166

نه عزیزم .من مث چای درست میکنم میخورم اصلا مزه تلخی ندارع من بدون خرما هم میخورم مث آبه البته من چون ...

یعنی دم کنم بخورمش مثل چایی ؟؟؟

چاق نکنه⁦☹️⁩

الان سرفه تو دعوا حکم تیر هوایی داره💣🧨

1399/07/09

12:07

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 9802

یعنی دم کنم بخورمش مثل چایی ؟؟؟ چاق نکنه⁦☹️⁩

آره .چاق؟نه بابا ،🤣🤣این خیلی جوابه برای لاغری

1399/07/09

12:08

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 4166

نه عزیزم .من مث چای درست میکنم میخورم اصلا مزه تلخی ندارع من بدون خرما هم میخورم مث آبه البته من چون ...

شما تاثیری کرد اصلا براتون

چقد لاغرشدید

کنارش ورزشم کردید یانه

منم یکم شکم اوردم میخام لاغرکنم

الان سرفه تو دعوا حکم تیر هوایی داره💣🧨

1399/07/09

12:08

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 9802

چالش سی روزه آب کردن شکم و پهلو دانلود کن خیلی عالیع

1399/07/09

12:08

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 4166

آره .چاق؟نه بابا ،🤣🤣این خیلی جوابه برای لاغری

😍😍😍کلی خوشحال شدم کاش لاغر بشم😞خسته شدم ممتون

الان سرفه تو دعوا حکم تیر هوایی داره💣🧨

1399/07/09

12:08

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 9802

شما تاثیری کرد اصلا براتون چقد لاغرشدید کنارش ورزشم کردید یانه منم یکم شکم اوردم میخا ...

من شکم و پهلو داشتم یکم روزانه هم سی دقیقه ورزش میکردم و دمنوش زیره خیلی میخورم قشنگ حس میکنم پهلوم آب شده تا حدودی من البته ۵۹کیلوام چاق نیستم ولی وسواس دارم ،😁یکمم رژیم و رعایت نکردم چند روز ولی برگشتم .جواب داده

1399/07/09

12:10