2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه دکترنرفتم چون دارومیدادوتوشیرم میرفت.. خودم بدون حمایت همسرم خودم جمع وجورکردم

چ جوری اخه من هرکاری مبکنم ی کم خوبم دوباره بهم میریزم دمه پریودم بدتر همش دوست دارم تو جمع شلوغی یا بیرون باشم بعضی وقتا دستو دلم نمیره حتی ب بچم برسم انقدر فکرم درگیره 

چ جوری اخه من هرکاری مبکنم ی کم خوبم دوباره بهم میریزم دمه پریودم بدتر همش دوست دارم تو جمع شلوغی یا ...

میدونم همه ی اینایی که میگی من داشتم. باید دغدغه هاتو تویه دفتربنویسی عزیزم دفتری که فقط مال خودت باشه وخودتو بایه برنامه یا آهنگ سرگرم کتی وکاراتوانجام بدی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز