دوستان تورو خدا کمکم کنید مادرم سکته مغزی شدید کرده بعد بیست روز ب ای سی یو انتقال دادن ۱۰روز وینتلاتور بهش وصل بود حالا که جدا شده از دستگاه خواب آلود تورو خدا هراطلاعاتی دارید بهم بگید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.