🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 3859

پریسا۴۶

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 4748

سلام‌گلم... مرسی‌خوبم💝 عزیزم هر از چند گاهی بخوری، اشکالی نداره...اینجوری طمع‌هم‌نمیکنی.... ...

نه هر روز که نمیخورم شاید ماهی یکبار .ممنونم .راستی از نازنین خبر جدیدی هست خوب شده؟

میشه خواهش کنم برای حاجتم صلوات بفرستین .کاش میشد یکبار دیگه از اول زندگی کرد بدون اشتباه بدون حسرت ....با عشق زندگی کرد

1399/09/17

|

18:54

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36291

گزارش#

سلام جیگرا🤗🤗🤗

امروز روزه بودم

افطار لواش.پنیر.خرما.گردو.چای

میان وعده بادام زمینی.کشمش.پرتقال.موز.کیوی.شیر کم چرب

شام کوکو سبزی.زیتون.ماست.لواش.سالاد

ورزش نکردم امروز

1399/09/17

|

18:54

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36291

گزارش#

سلام جیگرا🤗🤗🤗

امروز روزه بودم

افطار لواش.پنیر.خرما.گردو.چای

میان وعده بادام زمینی.کشمش.پرتقال.موز.کیوی.شیر کم چرب

شام کوکو سبزی.زیتون.ماست.لواش.سالاد

ورزش نکردم امروز

1399/09/17

|

18:54

2 نفر لایک کرده اند ...

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20733

گزارش# سلام جیگرا🤗🤗🤗 امروز روزه بودم افطار لواش.پنیر.خرما.گردو.چای میان وعده بادام زم ...

سلام عزیزم

قبول باشه

کوکو سبزی کالریش زیاد نیست؟

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭 خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭 تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/09/17

|

18:56

خوشگلشششونم

عضویت: 1399/09/04

تعداد پست: 10841

چ بامزه ترکی تایپ میکنین😘😘

قوربون شما آبجی🤣🤣🤣شمام ترکین؟پسرتون می میو ترک کرد؟

1399/09/17

|

18:57

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

نه هر روز که نمیخورم شاید ماهی یکبار .ممنونم .راستی از نازنین خبر جدیدی هست خوب شده؟

پس بیخیال😁

والا اخرین خبر‌همینکه به هوش اومدن... دیگه‌ اطلاع جدیدی ندادن!

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/17

|

18:57

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36291

سلام عزیزم قبول باشه کوکو سبزی کالریش زیاد نیست؟

مررسی گلم.کوچولو میخورم دیگه😉

بهتر شدی؟

1399/09/17

|

18:58

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18167

چه پستي هم ريپلاي كردي🤪 خيلي قشنگه عزيزم چند اين؟؟ ب مباركي و ميمنت

😄😄 دیگه اسمتو دیدمو ریپلای زدم

اصلا نفهمیدم در مورد چی بود😄😄😄

4تاش هفت تومن ،دونه ای یک و هفتصد پنجاه

1399/09/17

|

18:59

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20733

مررسی گلم.کوچولو میخورم دیگه😉 بهتر شدی؟

آره خداروشکر

پودر جلبک و بلوبری که گرفته بود بهم نساخته

دیروز نخوردم بهترم.

راستی صورتم لک جای جوش و لک بارداری داشتم

یه کرم ضد لک گرفتم انگار ان شاءالله میخواد جواب بده

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭 خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭 تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/09/17

|

18:59

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36291

آره خداروشکر پودر جلبک و بلوبری که گرفته بود بهم نساخته دیروز نخوردم بهترم. راستی صور ...

خداروشکر

خیلی عالیه ادم حس خوبی میگیره پوستش صاف میشه ادامه بده انشاالله جواب بده در کنار لاغری جیگری میشی واسه خودت😊😊🤗😍😘

1399/09/17

|

19:01

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18167

@خوشگلشششونم

خوشگل خانوم در چه حالی 💜💋

من حلقه میزنم💃💃

1399/09/17

|

19:01

shaparakشرقی

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 18167

خوشگله عزیزم مبارکه😘🌷

فدات عزیزم ممنون از محبتت💋💋🙏🙏

1399/09/17

|

19:02

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20733

خداروشکر خیلی عالیه ادم حس خوبی میگیره پوستش صاف میشه ادامه بده انشاالله جواب بده در کنار لاغ ...

ممنون عزیزم

من شهر غریبم تا عید اینجاییم

قسمت بشه

ان شاءالله عید میریم شهرمون

میخوام قشنگ تغییر کنم

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭 خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭 تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/09/17

|

19:03

2 نفر لایک کرده اند ...

خوشگلشششونم

عضویت: 1399/09/04

تعداد پست: 10841

@خوشگلشششونم خوشگل خانوم در چه حالی 💜💋 من حلقه میزنم💃💃

خوشگلم من ورزش کردم صبح شامم کوفته میخورم بدون نون 💚حلقه بلدی بزنی؟منم ازفردامیخوام بزنم💪

لوستر چی شد؟

1399/09/17

|

19:03