مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526694 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6286

پس من چي؟؟؟؟😒 😆😆😆😆😂

وااای قشنگم تو که عشقی عسل بانو

@دیانا24

@سمیه1396 عزیزای دلم ممنون ازتون که هر وقت هر سوالی داریم با صبر وحوصله جواب میدین عاشقتونم

مرررررسی که هستین 😍😍😘😘😘😘💖💖❤️❤️

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/08/11

11:01

1 نفر لایک کرده اند ...

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36298

@فندق_فسقلی سلام سرگروه جووونی💛💛💛

@violoonist بیا رقیب با ارادم💛💛💛

@aramkhanom96 کجایی عزیزم پس؟💛💛💛

وزن شروع ۸۸

وزن هفته پیش ۸۶

وزن الان. ۸۵.۲۰۰😁💃

وزن هدف ۶۹

1399/08/11

11:03

2 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 8047

عشقم کاهشت مبارک. نی نی به داشتن مادری مثل تو به خودش میباله. انشالله که اول به هدفت برسی وخداهم یه ...

ممنون انشاالله دعای خوبی برای کردی انشاالله تو هم به آرزوی قلبیت برسی عزیزم🌹

*اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/08/11

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6286

ازش تشکر کن بگو واااااای واقعا اینقد لاغر و خوش انداااام شدم؟؟؟؟ ممنون از توجهت عززززیزم اگه بفهمه ...

وااای اره راست میگی چرا به عقل خودم نرسید 😍بزار ظهر بیاد دارم براش 😉ممنون خانم با سیاست عشق خودمی 😘😘ایشالله رو قله ی موفقیت ببینمت 😍

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/08/11

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

eallll

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 2086

@شب_بیدارم

وزن شروع ۷۵

وزن هفته قبل۷۳

وزن این هفته ۷۲/۸۰۰

اخه این انصافه 😂

همه اش ۲۰۰ تا😕😒

1399/08/11

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6286

من متابولیسمم خیلی پایینه هفته ای نیم کیلو بیشتر کم نمیکنم هر کارم میکنم

ایشالله به سلامتی کم کنی این مهمه عزیز دلم 😘 😘 😘

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/08/11

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 8047

سلام دوست پر تلاش من😍😍😍 افررررین بهت . با سرعت داری میرسی ب هدف👏👏👏👏👏

ممنون عزیزم چیکار کنم وقتی رقبایی مثل تو دارم که با سرعت نور لاغر میکنند منم باید به دویدن بیوفتم دیگه😆 ببینم شما چیکار کردی خانمی

*اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/08/11

11:07

0 نفر لایک کرده اند ...

137422

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 3022

سلام خوبی عالیه عالی دیروز هرکار کردم نتونستم تگت کنم سایزم رو ببینی من همه اضافه وزنم پهلوهام من ه ...

عالیه به امیدخدا تا اخرماه میرسیم ب 70😅💪اره دوست دارم سایزتوببینم صفحه چنده بگوبرم ببینم💃

اولین گروه عضوگروه سپیده جونم 💜وزن اولیه81/100💛عضودوم گروه زردوزن شروعش76کیلوفندق فسقلی جونم🐥🐥 صعودبه گروه نارنجی سرگروهه نازم @سمیه1396🧡🧡باتشکراز بامدادخمارجونم الهه عزیز🧡🧡وزن شروع 71/600🧡وزن الان67/700😅هدف 56کیلو😀💪قد163😁من به تمام خواسته هایم میرسم😎 🧘‍♀️🤸‍♀️

1399/08/11

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گل_گلاب4859

عضویت: 1395/02/27

تعداد پست: 9016

سلام عزیزم..فدات تو خوبی؟ ن اجبار نیست اما داشته باشی خوبه چرا گلم...مگه انگیزت رو برای کاهش فرامو ...

قربونت گلم

نه فراموش نکردم ولی من حدود 3ماه درجا میزنم به غیر این هفته که یه کم رعایت نکردم 1 کیلو افزایش داشتم

وزن#

وزن اولیه هفته قبل این هفته هدف

87 76.4 77.5 56

1399/08/11

11:08

1 نفر لایک کرده اند ...

137422

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 3022

سلام عزیزدلم😍😍😍 عالیه کاهشتتتتتتتت مباااارک🐤💛🐥🐥🐥🐥

ممنونم عزیزم ایشالله که هفته دیگه بیشترکم کنم😅💪

1399/08/11

11:09

1 نفر لایک کرده اند ...

پائیزانpaeezan

عضویت: 1397/05/03

تعداد پست: 4217

@شب_بیدارم

سلام عزیزم

وزن دوهفته قبلم ۶۶

وزن امروز ۶۵/۶۰۰

دلم گم شده پیداش میکنم من 💚 اگه عاشقه که وای به حالش ؛ رسواش میکنم من

1399/08/11

11:11

0 نفر لایک کرده اند ...

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 8047

سلام عشقم ممنونم❤🙏عجب کاهش سایزی داشتی افرین دمت گرم😍😍😍

ممنون سرگروه جونم ولی من با دیدن سایزهایم ناراحت شدم 😔انتظار داشتم بیشتر از این سایز کم کنم یه لباس هایی رو که بخاطر تنگی گذاشته بودم کنار الآن میتونم بپوشم فکر کردم ۵ ۶ سانت کم کردم🤔😓

*اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/08/11

11:12

1 نفر لایک کرده اند ...