2777
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526061 بازدید | 68299 پست
سلام عزیزه دلم مشکلی نداره ب خاطره گل روی شمااا... ولی من وقت گذاشتم و هفته ایی ک اعلام وزن بود همشو ...

من هستم قوی وپراراده براادامه!!!!💪💪💪اخه خدایی اصلاتوجه بمن ندارین...😢 بایدهلم بدین.

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

سلام عزیزه دلم مشکلی نداره ب خاطره گل روی شمااا... ولی من وقت گذاشتم و هفته ایی ک اعلام وزن بود همشو ...


کلااین سری چون گزارش رواجباری نکردن فکرمیکنم خیلی تاثیرمنفی داره رواراده.هرجورمایلین اگ میخاین حذفم کنید....کنید.من واقعاحرفایی ک زدم عین واقعیت بود.وقتی دوهفته نبودم شهرستان بودم یه هفتم پریودبودم این هفتم فستوگرفتم جوشونده ملین خوردم ک دیروزبرم وزن کنم.ساعتا10وزن کردم ب کل یادم شده ک وزن بذارم گفتم تا3میذارم نهاررفتیم خونه پسرعموم گوشیمم نبرده بودم.شبم یادم امدکه گزارش بایدمیدادم امروز😢ایناشدچهارهفته ک یماهه سرگروهمی شما.سه تاموجه...برادیروزی حق حذف دارین خداییش.امامگه باای موردخطاحذف میشه ادم😣حالاازدیدشماکجاغیرموجه هس؟

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻
سلام عزیزه دلم مشکلی نداره ب خاطره گل روی شمااا... ولی من وقت گذاشتم و هفته ایی ک اعلام وزن بود همشو ...

بعدشم من نگفتم شمابدی!!!گفتم سرگروهای قبلی سمیه جان تمناوزی زی صبح یکشنبه پست،داشتن وادموصدامیزدن برااعلام وزن و...خیلی پیگیربودن😄کاهشای خوبی هم داشتم💪

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻
ای دادچراااا   انشاالله که نگرفته باشی گلم غذای مقوی بخور استراحت کن خوب بشی نتونستی کالری شم ...

ممنون صد در صد گرفتم جواب از پدر شوهر و مادر شوهرم و شوهرم وخواهرش+شده

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60  وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده
خسته نباشی مانکنه کدبااانوووووووووو👏👏👏👏👏 همه چی شیک و عالی و خوشمزه کاش اونجا بودم آخ آخ

مرسی عزیزم💋 

جات خالی گلم🌸🌸🌸

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
نه خداروشکر از جاش تکون نخورد ترسید از صدای شکستن دیگه سریع بغلش کردم

خدا راشکر ..

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
توش اومدی سمیه خسته نباشی عزیزم کاهشت چقدر بود سمی حالا ک ب هدف رسیدی یه عکس جدید مهمونمون کن دیگ ...

من این هفته اصلااااا ورزش نداشتم، سرم شلوغ بود به خاطر‌جشن تولد... 😅


به خاطر همینم وزن نکردم.. این هفته را ورزش‌کنم و ان شاالله این یکشنه به هدفم برسم💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز