🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 1901

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

عزیزم من که بهتون گفتم مریض شدم دیگه وزن اینا نکردم بجای دلداری وامید ازگروه حذفم کردی 😔

من یادم نمونده بود گلم اوکی پاک میکنم اخطاراتوووووو....😘😘😘😘😘😘

ایشالا بهتر شی خوشگلم...

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/22

|

08:34

آروشا92

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 280

کنترل روخوب امدی😅😅😅ببینم چه میکنی کاهش توپ ازت میخواممممم💪💪💪

سلام عزییییزم
دیروز قشنگ طبق کالریم و حتی ی مقدار کمتر خوردم،،،، وای موقع شام وسوسه داشتم میشدم بعد یاد اون بلوز خوشگلم که تو کشو مونده افتادم و کنترل کردم

دل قوی دار که بنیاد بقا محکم از اوست‌‌‌....

1399/07/22

|

08:34

2 نفر لایک کرده اند ...

به_نام_خالق_زیباییها

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 4583

ب همسر محترم صبحونه دادم راهیش کردم.خونه ک نیستم حداقل چهار روز خونه ام صبحونه بدم بهش😂

سلام

من دیروز @sepiiiiiideh‍ تگ کردم منو ببره تو گروه ولی خبری نشد. شما میدونید چیکار باید انجام بدم؟ تازه عضو شدم و توضیحات اول تاپیک بامداد خمار خوندم.

می دونستی نظر افراد مختلف با هم فرق میکنه و این اصلا بد نیست؟ ❤ اهدافم یک: ز... دو: ن......... سه: کاهش وزن تا ۵۷ ❤️

1399/07/22

|

08:35

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

من خیلی ناامید شدم.هیچی کم نکردم.😭😭😭

من خیلی وقتا وزن کم کردم ولی ناامید نشدم و پرقدرتتر از همیشه ادامه دادم نتیجه اشم گرفتم......دلیل نمیشه واسه بی انگیزه ایی😕😕😕

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/22

|

08:35

5 نفر لایک کرده اند ...

wsarinaw

عضویت: 1399/01/07

تعداد پست: 1218

ب همسر محترم صبحونه دادم راهیش کردم.خونه ک نیستم حداقل چهار روز خونه ام صبحونه بدم بهش😂

نده که یاد بگیره خودش بخوره😂😂

گروه سبز....قد ۱۶۳ وزن اولیه۶۲.۱۰۰ وزن شرو۵ چالش ۶۰...وزن هدف ۵۵ .....کاهش اول۵۹.۳۰۰....کاهش دوم:۵۹.....کاهش سوم:۵۷.۴۰۰🤞🤞🤞🤞

1399/07/22

|

08:36

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

خونه مامانمم ترازو هم نداشتم مگه با ۲تا اخطار حذفیم؟

بله عزیزم مراجعه شود ب صفحه ی 2 تاپیک.....

ی خبر میدادی......

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/22

|

08:36

آروشا92

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 280

😁😁🤣🤣🤣هیچ والا .چطور؟؟؟درسمو تموم کردم کار میکنم ولی تمام شیفتامو رفتم تا آخر ماه خونه ام 😁😁😁

سلام
چقد خوبه که میتونید اینجوری چندروز فشرده برید و بعدش چند روز نرید
من هر روز باید بیام اداره و همش میگم کاش کارم شیفتی بود.

دل قوی دار که بنیاد بقا محکم از اوست‌‌‌....

1399/07/22

|

08:36

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

من خیلی وقتا وزن کم کردم ولی ناامید نشدم و پرقدرتتر از همیشه ادامه دادم نتیجه اشم گرفتم......دلیل نم ...

کم نکردن منطورم بود😁😁😁

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/22

|

08:38

دوباره_زندگی

عضویت: 1396/04/21

تعداد پست: 29296

سلام تقریبا هزینه هات چقد شد من یه 5تومن جورکردم واسه دندونام یعنی چند تاشو میشه عصب کشی وروکش کرد؟ ...

با 5 تومن فقط 1دونه رو میتونی عصب کشی و روکش کنی

روکش خیلیییییی گرونه

چند ماه پیش هر یک دونه روکش 1تومن هزینه اش بود

من فقط 1تومن پول عصب کشی یه دونه دندون دادم

1399/07/22

|

08:38

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

نه بابا ناصر فرنگه من از بس خميازه كشيدم گوشه هاي اين وا شد جررر خورد شب بخير گوگولي😂 ...

😂😂😂 صبح بخیر

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/22

|

08:38

wsarinaw

عضویت: 1399/01/07

تعداد پست: 1218

کم نکردن منطورم بود😁😁😁

سرگروه قدت چنده؟

گروه سبز....قد ۱۶۳ وزن اولیه۶۲.۱۰۰ وزن شرو۵ چالش ۶۰...وزن هدف ۵۵ .....کاهش اول۵۹.۳۰۰....کاهش دوم:۵۹.....کاهش سوم:۵۷.۴۰۰🤞🤞🤞🤞

1399/07/22

|

08:39

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام صبح بخیر چجوری میشه عضو شد من جزو گروه بنفش هستم مطالب خوندم ولی نفهمیدم.چجوری عضو ...

سلام

امضای استاتر را بخون ‌شروع کن💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/22

|

08:41

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3318

با 5 تومن فقط 1دونه رو میتونی عصب کشی و روکش کنی روکش خیلیییییی گرونه چند ماه پیش هر یک دونه روکش ...

خدابه دادمون برسه

ممنون عزیزم...

1399/07/22

|

08:42