🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

dozhtarebabaei

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 643

@عروسترکم   ، @بهاربانووو2    ، @mary2772    , @dozhtarebabaei & ...

😃 آفرین 😍😍😍😍 کلی ذوق کردم برات 👏👏👏👏 نزنی زیر رژیمت ببین چقدر خوب کم کردی حیفه به خدا 😉😉😉😉😉 منم دیروز خراب کردم مهمون داشتم ولی از امروز دوباره پر قدرت شروع کردم فست گرفتم 😢 چاقی شده بزرگترین مشکل زندگیم من باید لاغر کنم 😳

1399/07/13

|

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

منم وزن شروعم 85 هفته قبل 🎈 این هفته 82🤩

عالی😍

1399/07/13

|

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra4192

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 1715

میگم جریان چیه؟چطوری بعضیا تو دوهفته پنج تا ده کیلو یا بیشتر کاهش داشتن؟؟   

💜💜💜💜💜عضو گروه مانکن های زیبا💜💜💜💜💜وزن اولیه ۸۹ 😒 وزن فعلی ۷۸ 🙁 وزن هدف ۶۵ 😍               💪🏻💪🏻💪🏻🌟ماااااا می توانییییممممممم🤗💪🏻💪🏻💪🏻                              🌈🤞🏻عضو گروه بنفش🦦🌈

1399/07/13

|

11:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 7124

😃😃😃 آفرین دختر گل کاشتی من هنوز وزن نکردم 😯ورزشم میکنی هروز یا نه 😍

سلام نه واقعنی نمی رسم هر روز ورزش بکنم البته رژیمم رو حفظ کردم ولی هروقت بتونم تو خونه راه میرم 

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/07/13

|

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترلاان

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 6285

سلام عشقم مرسی تو خوبی🤗🤗عض‌و شدی بالاخره

فدات شم 

عضو گروه نه گفتن جا نداریم همینحوری اینجا هستم انگیزه میگیرم

تاریخ شروع رژیم1402/01/25 وزن شروع80🤗۷۸.۶۵۰🤗

1399/07/13

|

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yalda818

عضویت: 1397/11/13

تعداد پست: 2094

 عالی گل کاشتی👏👏👏👏👏دورقمی شدنت هم مبارک👏👏🌹🌹

فداتشم گلم 😍💪

کاهش شما هم مباااارک😍❤

من باز شدم کله قرمز چون هدفمو تغییر دادم،هم میخوام پله های ترقی رو از اول شروع کنم به بالا اومدن😁😎♡هر روزی که تسلیم نمیشی یه روز زودتر به هدفت نزدیک میشی💪🏻♡وزن فعلا ۹۵🥴هدف اول۹۰...............هدف آخر ۶۸😶👩🏿‍☻

1399/07/13

|

11:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

میگم جریان چیه؟چطوری بعضیا تو دوهفته پنج تا ده کیلو یا بیشتر کاهش داشتن؟؟      

مگه میشه

1399/07/13

|

11:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yalda818

عضویت: 1397/11/13

تعداد پست: 2094

😂😂عیب نداره عزیزم،،از این حرفا زیاد شنیدم😒

یعنی تو مهمونی یه نفرررر نگفت لاغرتر شدی😪

من باز شدم کله قرمز چون هدفمو تغییر دادم،هم میخوام پله های ترقی رو از اول شروع کنم به بالا اومدن😁😎♡هر روزی که تسلیم نمیشی یه روز زودتر به هدفت نزدیک میشی💪🏻♡وزن فعلا ۹۵🥴هدف اول۹۰...............هدف آخر ۶۸😶👩🏿‍☻

1399/07/13

|

11:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

وزن#   @مرباجونی     سلام عزیزم صبحت بخیررر وزن شروع  وزن هفته پیش  و ...

باریکلا 👏👏👏👏👏خوب کم کردی

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/13

|

11:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

خیلی با اراده ای ماشاالله  فقط.مولمولک.نشو#  

فدات عزیزم😘😍

باشه 😂😂😂

مولمولک.نمیشویم# 😖😧

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/13

|

11:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra4192

عضویت: 1398/11/11

تعداد پست: 1715

مگه میشه

نمدونم والا چند مورد دیدم ک

💜💜💜💜💜عضو گروه مانکن های زیبا💜💜💜💜💜وزن اولیه ۸۹ 😒 وزن فعلی ۷۸ 🙁 وزن هدف ۶۵ 😍               💪🏻💪🏻💪🏻🌟ماااااا می توانییییممممممم🤗💪🏻💪🏻💪🏻                              🌈🤞🏻عضو گروه بنفش🦦🌈

1399/07/13

|

11:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بارانبانوو

عضویت: 1399/06/23

تعداد پست: 1430

باریکلا 👏👏👏👏👏خوب کم کردی

سمیه جونی امضای منم بخون😍

1399/07/13

|

11:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پریسا۴۶

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 4751

سلام سلام مدیر جونم @ شب بیدارم

خیلی ببخشید من wc نتونستم برم وزن شروع ۷۹۷۰۰ وزن امروز ۷۸ تمام

وزن هفته قبل ۷۸۷۰۰

هدف ۶۵

نمیدونم چطوری ازتون تشکر کنم به خاطر انگیزه دادنتون

هر روز پباده روی و ورزش دارم بعضی روزا فقط یک ربع می تونم ولی انجام میدم .خدا کنه  بتونم ادامه بدم

میشه خواهش کنم برای حاجتم صلوات بفرستین .کاش میشد یکبار دیگه از اول زندگی کرد بدون اشتباه بدون حسرت ....با عشق زندگی کرد

1399/07/13

|

11:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5688

دقیقا منم انگیزمو از دست دادم😭 دختر عمم همیشه میبینم هاااا هیچوقت نگفته بهم یهو پریشب که رژیمم مثل ...

بچه ها ب خودتون انرژی منفی ندین😒😒😒😒شماها اول راهین..باید صبور باشین

بدن با بدن فرق میکنه

ب راهتون ادامه بدین و نذارین هیچ چیزی مانع راهتون بشه🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤

انگیزه#   اینم بخونید حتما

@zahra_s  

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/13

|

11:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

3539

عضویت: 1398/12/21

تعداد پست: 340

یکی نیس بگه من چیکار کنم

خیلی تلاش کردم خودمو بکشم کلی قرص خوردم رگمو زدم ولی بابام اگر میخوای بمیری خوبی در حق ما بکن کاری کن با کرونا بمیری جوری ک مردم نفهمند خودکشیه ابرومون نره من خیلی بیمارستانا رفتم ولی کرونا نگرفتم بخش کرونایا نزاشتن برم خواهشن دعا کنید کرونا بگیرم هر چ زودتر

1399/07/13

|

11:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب