2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526707 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

وایییییی😁😄

من اصلا باورم نمیشه.... 

@آسنات99  

سلام عزیزم بیا ببین ک دارم بال در میارم..... 🍃💨

                                   *･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*ﾟ:*:✼✿　　✿✼:*ﾟ:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*

وزن اولیه : ۵۵/۲😒

وزن هفته قبل : ۵۴/۵

وزن این هفته : ۵۳/۴😁😄😎

1399/07/13
|
09:40

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

@آسنات99     😘💙 @mis_sarina     دوست جونم بیا وزن بده ببینم چ کر ...

خواهر جان کاهشت مبارک باشه

من حصرت دیدن ۶۵ بعد از ۴ سال به دلم مونده 

سال ۹۴ ۵ کیلو اضافه کردم

تو این چند سال هر چی رژیم می‌گیرم به ۶۶ که می‌رسه ثابت می‌شه منم بعد از دو سه هفته رژیمو ول می‌کنم

عضو گروه آبی وزن اولیه ۶۸ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ وزن الان 6۳.۷
1399/07/13
|
09:40
سلام گلم تا۳روزاول کاذبه فقط🌼

سلام اسنات جون

من وزنم 67.600

شاید چون فردا باید پری شم


کمه😑

گروه آبی💙💙💙💙💙💙  وزن اولیه68😅وزن هدف اول66😒وزن هدف آخر60 😍😍تاپیک بامداد خمار.💙💙💙💙💙💙💙تاریخ9*9*99😍😍من خبر بارداریمو به پدر ومادر عزیزم میدم و خوشحالشون میکنم😚😚😚😚و بسلامتی ودل خوش میریم مسافرت 4+1نفری😀شوهرم سند به اسمم میزنه😌😌😌😌  خدای مهربانم سپاسگزارم بابت نعمات بی کرانت السلام علیک یا اباعبدلله     امام حسین همیشه هوامو داشتی...از خدا بخواه به من و همسرم فرزندان صالح عطا کنه. خیلی منتظریم...هیشکی شاد وپشیمون نشه...  خدایا ما منتظرا  منتظر معجزه ات هستیم...دلمون بچه میخواد  امروز بی بی چکم مثبت شد...ولی مثبت کاذب بودالهی هیچ کسی شاد وپشمون نشه...     دختر نازم. پسرعزیزم  بی صبرانه منتظرتونم بیاید پیش من وبابای مهربونتون ...بزرگ شید باهم بریم ورزش،،،گردش...مسافرت...خدایا شکرت که به این زودی قراره اینجا تیکر بارداری بزنم.میدونم هرچی تو بخواهی همون میشه.بدی شکر😄ندی هم بازشکر😄.همیشه خدایی تو و مهربونیتو  ثابت کردی....  منتظرای نی نی رو باحکمت ومهربونیت بچه سالم ونیک بده 👼مجردارو همسر خوب بده😄👰چقدر زودمیگذره زندگی.... خدای مهربوووووووونم😍بابت همه چی ممنونم من روز به روز به هدف دارم نزدیک تر میشم
1399/07/13
|
09:40
ماشاااالا ۱۸۰۰ کااااهش اونوقت میگی نه زیاد؟؟؟؟


خب هفته قبل چون شنبه فست نبودم احتمالا وزنم کمتر بوده 

این هفته هم خوب بود ولی پیاده روی و ورزش اصلا ندااااااشتم

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍
1399/07/13
|
09:42

وزن#  

@آسنات99  جونم بیا ببوسمت عزیز 😘😘😍😍😍

وزن اولیه 71  

وزن هفته پیش69500

وزن این هفته 67450💃💃💃💃💃💃💃💃💃

وزن هدف 62 

خدایا خدایا عااااشقتم که کمکم کردی فدات شم💖😘😍😍خدایا شکرت 😍 

زهرا جونم فدات شم گلم که اینقدر انرژی مثبت دادی نفس😘😘 همه ی بچه های تاپیک عشق منن از همتون ممنونم 😍😍

@اتنا72  

@خانومه_مانكن  

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
1399/07/13
|
09:43
خب هفته قبل چون شنبه فست نبودم احتمالا وزنم کمتر بوده  این هفته هم خوب بود ولی پیاده روی و ورز ...

من تا آخر هفته بعد انشاالله درگیر کارای تعمیرات و اثاث کشی ام

ثابت شیم شروع میکنممم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
1399/07/13
|
09:46
سلام گلم تا۳روزاول کاذبه فقط🌼

اتنا72 جونم آسنات99@ 

سلام عزیزم 

وزن اول چالش 65 

هفته پیش 64

 وزن الان 62 

وزن هدف 56

انتظار نداشتم😅😅

خدایا شکرت 

ممنون از همه ی شما خوبان بابت انرژی دادنتون 

اگه شماها نبودید برام ازمحالات بود100گرم کم کنم 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘


من عاشق خودم هستم چون من معجزه ی خدام🥰😄😄😍خانمای عزیزازتون خواهش میکنم برای ارامش دل همه امون،شفای بیماران وعاقبت بخیریمون یه صلوات بفرستید🤗منم از خدا میخام بحق این ایام هرچی تو دلتونه زود زود براورده بشه🙏💐
1399/07/13
|
09:46

سلااااام سلااااام


هفته پیش نبودم ولی الان هستم و از این به بعدم پررررر رنگ کنارتونم 


وزن شروع ۷۲ وزن الان ۷۱ 


پریودم و خیلی کاهش وزنم رو ترازو نشون نمیده


@آسنات99  



خانوما لطفا برا موفقیت و عاقبت به خیر شدنم دعا کنید و یه صلوات بفرستید، با دعاهای خوب شماست که روز بروز پیشرفت میکنم.ممنونم💛🧡❤
1399/07/13
|
09:46
خب هفته قبل چون شنبه فست نبودم احتمالا وزنم کمتر بوده  این هفته هم خوب بود ولی پیاده روی و ورز ...

ما با قدرت پیش میریممم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
1399/07/13
|
09:46

@مرباجونی  

‍ ‍ سلام سرگروه جان 

وزن شروع 59          وزن هفته قبل59           وزن جدید58/300     وزن هدف 55

دخترم رُز 🌹یه روز به دنیا میاد😍😍  خدا دید خیــــــــــــلی دختر دوستم بهم دوتا پسر داد 🤪🤪🤪🤪🤪
1399/07/13
|
09:46
من آاامده ام جان‌ جان من آمده امممم خخخخخ سلام سلام صبحتون بخیر من اومدم با یه کاهش تووووووپاز ا ...

عالی دختر😳😍😍😍😍ماشاالله افرین 😍😍😍😍

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع ۸۵ وزن الان ۷۲😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا  به هدفم ۶۵ برسم                             

1399/07/13
|
09:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس فرستادم برا پسره اینو گفت ناراحت شدم

خرچنگهایمردابی | 33 ثانیه پیش

توروخدا راهنماییم گنید نمیدوونم

somi_82 | 34 ثانیه پیش

دیروز نظر سنجی طلا گزاشتم

mbc28 | 48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانوما بچه هاتون فرستادین امروز مدرسه

درک وشعورت درهمین حده انتظار دیگه ای ازت...
1 دقیقه پیش

تاحالا محبت زیاد خستتون کرده🤷🏻‍♀️

وای پسر آویزون خیلی بده خیلی اهمیت بده د...
1 دقیقه پیش

معلم کلاس اول دخترم

اینقدر از این اعتراض های این مدت وحشت دا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن داداشم بی شعور و مریضه
توسط   felfel0  |  2 روز پیش
مامانایی که دختر هشت ساله دارن میشه بیاین
توسط   به_سوی_خوشبختی  |  2 روز پیش
خانوما باع یعنی چی
توسط   تعلیقی14789  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مامانایی که دختر هشت ساله دارن میشه بیاین

به_سوی_خوشبختی | 1 روز پیش

حس ششمم فوق‌العاده قویه هرچی خواستید بپرسید😂🙃

jgdsfhjxf | 1 روز پیش

خانوما باع یعنی چی

تعلیقی14789 | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چ مدل دخترایی وام رو میدن پسر
توسط   moradian  |  6 ساعت پیش
بیاید تشویقم کنید
توسط   نخودی_سابق  |  7 ساعت پیش
عکس عروسیمو میذارم بیاین
توسط   khanom_mehdi4045  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک